चश्मा हटाने का उपचा

 चश्मा हटाने का उपचार
ज्यादा देर तक कंप्यूटर पर काम करते हुए या किताब, टीवी देखते हुए आंखे दर्द करने लगती है तो यह खतरे की घंटी हो सकती है। ऎसे में आंखों की रोशनी कमजोर होने से आपकी आंखों पर चश्मा चढ़ जाता है।
चश्में से छुटकारा पाने के लिये कुछ घरेलू उपाय जिनसे आसानी से चश्मे से छुटकारा मिलेगा।
हथेली
अपनी दोनों हथेलियों को आपस में रगड़े, जिससे गर्मी पैदा होगी।
फिर आंखे बंद करके हथेलियों को आंखों पर रखें।
ध्यान रहें आंखों पर हाथ रखते पर रोशनी बिल्कुल ना आएं।
दिन में ऎसा 3-4 बार करें।

कालीमिर्च
दो चुटकी कालीमिर्च पाउडर में एक चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें और रोजाना इसका सेवन करें।
इससे आंखों की रोशनी बेहतर होती है और चश्मे से छुटकारा मिलता है।

चीनी और धनिया की आई ड्रॉप
तीन भाग धनिया के साथ एक भाग चीनी मिक्स करें।
दोनों को पीसकर पेस्ट बना लें।
फिर इसे पानी में गर्म करें और एक घंटे के लिए कवर करके रख दें।
फिर एक साफ कॉटन का कपड़ा लेकर इस मिश्रण को छान लें और आंखों में आई ड्रॉप की तरह इस्तेमाल करें।

भरपूर नींद
आधुनिक लाइफस्टाइल में अनिद्रा की समस्या बहुत कॉमन है।
अगर पूरी नींद नहीं लेंगे तो इसका असर आंखों पर भी पड़ेगा।
जिससे आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स तो होंगे ही, साथ ही आंखों की रोशनी भी कम होगी। इसलिए एक दिन में 7-9 घंटे की नींद बहुत जरूरी है।

एक्सरसाइज
चश्मा हटाने का सबसे कारगर उपाय है आंखों की एक्सरसाइज।
रोज आंखों की एक्सरसाइज करने से आंखे मजबूत होती है और आंखों की रोशनी भी बेहतर होती है।
अगर रोज आंखों की एक्सरसाइज करें तो इससे आपका चश्मा भी हट सकता है।

तांबे के बर्तन में रखा पानी
एक लीटर पानी को तांबे के जग में रात भर के लिए रख दें और सुबह उठकर इस पानी को पीएं।
तांबे में रखा पानी शरीर विशेषकर आंखों को बहुत फायदा पहुंचाता है।

शहद
बादाम को गर्म पानी में कुछ देर रखें, फिर गल जाने पर इसके छिलके उतार दें और इसमें एक चम्मच शहद मिला लें।
इस मिश्रण को रोज खाएं, इससे कमजोर आंखे ठीक होती है और आंखों की रोशनी बढ़ती है।

सूर्य की रोशनी
सूर्य की रोशनी आंखों के लिए बहुत लाभदाक है।
इससे आंखों के लेंस और सिलिअरी मांसपेशियों को रिएक्टिवेट होती है।
इसके लिए रोज कुछ मिनट बंद आंखों पर धूप सेंके। इससे आंखों की रोशनी तेज होती है।

ड्राई फ्रूट्स
रातभर 6-7 बादाम, 15 किशमिश और दो अंजीर पानी में भिगोकर रखें और फिर अगली सुबह इन्हें खाली पेट खा लें।
इसमें पाए जाने वाले फाइबर और विटामिन से आंखों की रोशनी तेज होती है।

सौंफ का शर्बत

 सौंफ का शर्बत
पेट की समस्याओं के लिए पिएं एक्सपर्ट का बताया ये सौंफ का शर्बत
अगर आपको पेट ठंडा करने के लिए कुछ अच्छी ड्रिंक पीनी है तो सौंफ का शर्बत बहुत अच्छा साबित हो सकता।
 

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में जितना पेट को ठंडा रखा जाए उतना ही अच्छा होता है। गर्मियों के मौसम में अक्सर हम पेट से जुड़ी कई समस्याओं से दो-चार होते हैं। अगर देखा जाए तो ये मौसम कई लोगों को काफी समस्याएं दे देता है।
गैस, अपच, उल्टी, दस्त आदि बहुत सारी समस्याएं सिर्फ पेट में गर्मी बढ़ने के कारण हो सकती हैं।
ऐसे में क्यों न पेट को ठंडा करने के लिए कोई उपाय कर लिया जाए?

आयुर्वेद में पेट को ठंडा करने के लिए सौंफ का शर्बत पीने को कहा गया है। आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार (BAMS) ने भी इसके बारे में जानकारी दी है। डॉक्टर दीक्षा ने इस शर्बत के फायदे के बारे में बताया कि पेट की गर्मी को शांत करने के लिए ये शर्बत काफी उपयोगी साबित हो सकता है।


सौंफ के शर्बत से होते हैं ये फायदे-
सौंफ के शर्बत से आप पेट की गर्मी शांत कर सकते हैं
सौंफ में फ्लैवोनॉइड्स होते हैं जो सलाइवा का फ्लो ठीक रखते हैं जिससे मुंह नहीं सूखता।
ये मुंह की दुर्गंध को भी ठीक करता है।

सौंफ का शर्बत

सौंफ को अक्सर खाना खाने के बाद इस्तेमाल किया जाता है और इसे माउथ फ्रेशनर का काम लिया जाता है, लेकिन यकीन मानिए सौंफ का काम बहुत हद तक मुंह के स्वास्थ्य को ठीक रखना है।
ये काफी अरोमैटिक होती है और इसलिए ये मुंह की दुर्गंध से काफी अच्छे से लड़ती है। इसे आप दिन में कई बार ऐसे ही खा सकते हैं, लेकिन सौंफ का शर्बत खासतौर पर आपके पेट के लिए होता है जो पेट की कई समस्याओं का इलाज बन सकता है।

पर आखिर ये सौंफ का शर्बत बनाया कैसे जाए?
इसके लिए भी डॉक्टर दीक्षा ने रेसिपी बताई है.!


सामग्री-
2 चम्मच सौंफ का पाउडर
थोड़ी सी मिश्री
2 ग्लास पानी
पुदीना, इलाइची (ऑप्शनल)
बस इस शर्बत को बनाना इतना ही आसान है।
आपको मिश्री अपने स्वादानुसार लेनी होगी।
आप इन सभी चीज़ों को अच्छे से मिलाएं और आपकी ड्रिंक तैयार है।
अगर आपके पास पहले से ही सौंफ का पाउडर मौजूद है तो इसे पूरा बनाने में आपको सिर्फ 5 मिनट ही लगेंगे!
पानी ठंडा लीजिए तो ज्यादा राहत मिलेगी और इसे दोपहर के खाने के बाद गर्मियों में लिया जा सकता है।

मोमिया सिंगरफ (बिल्कुल नामर्द हो...)

 मोमिया सिंगरफ

मोमिया सिंगरफ बहुत ही शक्तिवर्धक योग है ,,जिस की कुछ खुराक ही बिल्कुल नामर्द हो चुके व्यक्ति को मर्द बना देती है,,,,यह योग एक चमत्कारी योग है।जो बिल्कुल निराश हो गए मानुष की जिन्दगी में खुशी की लहरे भर देती है।

मोमिया सिंगरफ बहुत ही उत्तेजक , काम वर्धक है , दूध , घी को पाचाती है।

इस बनाने की विधि --

सब से पहले सिंगरफ 2 तोला और 250 ग्राम आक का दूध ले।

इस आक के दूध को कड़छी में डाल दे और सिंगरफ को भी इस आक के दूध वाली कड़छी में डाल कर मंद मंद आग पर पकाए कि सारा दूध जजब हो जाए।

इसी प्रकार आप को आक के दूध की 100 पुठ देनी है।

इस के बाद आप को सिंगरफ को एक चीनी के कप में रात भर रख देना है।सुबह आप को कप में सिंगरफ मोम की जैसे गाड़ा लेप येहा मिलेगा,,,इसी को मोमिया सिंगरफ कहते है जिस को ठरकी,सेक्स के सोकीन व्यक्ति दूढते फिरते है।

इस की ताकत का तो आप को इस की बनाने की कड़ी मेहनत से ही मालूम हो जाता है।।।इस को बनाना आसान नही,,इसी कारण यह दुर्लभ ही है।।लेकिन जो कडी मेहनत कर सकता है वोह बना ले तो उस को और किसी भी दवा की कभी भी जरूरत नही पड़ती।

यह आयुर्वेद का चमत्कारी योगों में से एक प्रसिद्ध योग है।यो मानुष के शरीर को चट्टान की तरह शक्ति शाली बना देता है।चेहरे का रंग रूप हो बदल जाता है ,,चेहरा में नूर,लाली टपकती है,,,कभी भी शरीर में दर्द, गठिया,बलगम,सास की समस्या,सर्दी,जुकाम, थकावट आदि नही होगा।

इस की खुराक एक चावल है ,,7 दिन के बाद दूसरी खुराक इसी प्रकार आप को कुछ खुराक खानी है,,माखन, मलाई,दूध के साथ।

इस सर्दी में यह हमारे पास मिल जायेगा ।

For More Information +91-9729510363