यार्दस्त शक्ति बढ़ाने के लिए
अस्वगंधा - 100 gm
शंक्पुश्पी - 100 gm
ब्राह्मी - 100 gm
बादाम - 100 gm
चारो मगज - 100 gm
खसखस - 50 gm
बनाने की विधि - बादाम और खसखस को पानी में भिगो कर चार से पांच घंटे के लिए रखना है!
उस के बाद बादाम का छिलका उतार कर कुछ समय के लिए धुप लगा लें ताकि पानी सुख जाये !
अस्वगंधा को पहले दूध में उबल ले और उस के बाद पानी से धो कर कुछ समय के लिए धुप लगा लें !
ताकि पानी सुख जाये !
अब सभी सामग्री को अच्छे से पिसाई कर लें और सभी सामग्री के बराबर देशी खांड या धागे वाली मिस्री मिला कर रख ले !
हर रोज सुबह श्याम खाने के दो घंटे बाद दूध से सेवन करें जी !
बच्चों को 1/4 चमच फिर 1/2 एंड बड़ो को एक चमच लेनी है जी।
No comments:
Post a Comment