पुराना जुकाम

 🥶 पुराना जुकाम 

⿡ 5 ग्राम सोंठ 1 लीटर पानी में उबालें । दिन में 3 बार यह गुनगुना करके पीने से पुराने जुकाम में लाभ होता है ।

⿢ पीने के पानी में सोंठ का टुकड़ा डालकर वह पानी पीते रहने से पुराना जुकाम ठीक होता है । ( सोंठ के टुकड़े को प्रतिदिन बदलते रहें । )

▪सर्दी – जुकाम : 5 ग्राम सोंठ चूर्ण, 10 ग्राम गुड़ और 1 चम्मच घी को मिलालें । इसमें थोडा -सा पानी डालके आग पर रखके रबड़ी जैसा बना लें । प्रतिदिन सुबह लेने से 3 दिन में ही सर्दी – जुकाम मिट जाता है ।

⛔ सावधानी – रक्तपित्त की व्याधि में तथा पित्त प्रकृतिवाले ग्रीष्म व शरद ऋतु में सोंठ का उपयोग न करें ।

Chronic Cold

⿡ Boil 5 grams of dry ginger in 1 liter of water. Drinking this lukewarm 3 times a day provides relief in chronic cold.

⿢ Adding a piece of dry ginger in drinking water and drinking that water cures chronic cold. (Keep changing the dry ginger pieces daily.)

▪Cold: Mix 5 grams of dry ginger powder, 10 grams of jaggery and 1 spoon of ghee. Add some water to it and put it on fire to make it like rabri. By taking it every morning, cold and cough disappear within 3 days.

⛔ Caution – Do not use dry ginger in case of biliousness and in summer and autumn due to bile nature.