शरीर पर दुष्प्रभाव चाय के / Side effects of tea

शरीर पर दुष्प्रभाव चाय के / Side effects of tea

बार बार चाय पीने वाले इसे जरूर पढ़े ! / Tea drinkers must read this again and again !

सिर्फ दो सौ वर्ष पहले तक भारतीय घर में चाय नहीं होती थी। आज कोई भी घर आये अतिथि को पहले चाय पूछता है। ये बदलाव अंग्रेजों की देन है। कई लोग ऑफिस में दिन भर चाय लेते रहते है., यहाँ तक की उपवास में भी चाय लेते है । किसी भी डॉक्टर के पास जायेंगे तो वो शराब - सिगरेट - तम्बाखू छोड़ने को कहेगा , पर चाय नहीं,( ये सब भी छोड़ो और चाय भी) क्योंकि यह उसे पढ़ाया नहीं गया और वह भी खुद इसका गुलाम है. परन्तु किसी अच्छे वैद्य के पास जाओगे तो वह पहले सलाह देगा चाय ना पियें। चाय की हरी पत्ती पानी में उबाल कर पीने में कोई बुराई नहीं परन्तु जहां यह फर्मेंट हो कर काली हुई सारी बुराइयां उसमे आ जाती है।

Until two hundred years ago, there was no tea in the Indian home.  Today, anyone comes home to ask the first tea to the guest.  This change is due to the British.  Many people keep taking tea throughout the day in the office. They even take tea during fasting.  If you go to any doctor, he will ask you to give up alcohol - cigarettes - tobacco, but no tea (quit all this and tea too) because he has not been taught it and he is also a slave to it.  But if you go to a good doctor, then he will advise first, do not drink tea.  There is no harm in drinking the green leaf of tea in water, but where it becomes firm, all the blackened evils fall into it.

 आइये जानते है कैसे? @चाय के शरीर पर दुष्प्रभाव

Let's know how?  @ Tea side effects on the body

 हमारे गर्म देश में चाय और गर्मी बढ़ाती है, पित्त बढ़ाती है। चाय के सेवन करने से शरीर में उपलब्ध विटामिन्स नष्ट होते हैं। इसके सेवन से स्मरण शक्ति में दुर्बलता आती है। - चाय का सेवन लिवर पर बुरा प्रभाव डालता है।

Tea in our hot country increases heat, increases bile.  Consuming tea destroys the vitamins available in the body.  Due to its use, weakening of memory comes.  - Consumption of tea has a bad effect on the liver.

1-  चाय का सेवन रक्त आदि की वास्तविक उष्मा को नष्ट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

1- Tea intake plays an important role in destroying the actual heat of blood etc.

2- दूध से बनी चाय का सेवन आमाशय पर बुरा प्रभाव डालता है और पाचन क्रिया को क्षति पहुंचाता है।

2- The consumption of tea made from milk has a bad effect on the stomach and damages the digestive system.

3- चाय में उपलब्ध कैफीन हृदय पर बुरा प्रभाव डालती है, अत: चाय का अधिक सेवन प्राय: हृदय के रोग को उत्पन्न करने में सहायक होता है।

3- The caffeine available in tea has a bad effect on the heart, so excessive consumption of tea is often helpful in causing heart disease. it happens.

4- चाय में कैफीन तत्व छ: प्रतिशत मात्रा में होता है जो रक्त को दूषित करने के साथ शरीर के अवयवों को कमजोर भी करता है।

4- Tea contains six percent caffeine, which contaminates the blood and weakens the body's components.

5- चाय पीने से खून गन्दा हो जाता है और चेहरे पर लाल फुंसियां निकल आती है।

5- Blood becomes dirty by drinking tea and red pimples appear on the face.

6- जो लोग चाय बहुत पीते है उनकी आंतें जवाब दे जाती है. कब्ज घर कर जाती है और मल निष्कासन में कठिनाई आती है।

 6- Those who drink a lot of tea, their intestines respond.  Constipation occurs at home and there is difficulty in excreting stool.

7- चाय पीने से कैंसर तक होने की संभावना भी रहती है।

7- There is also a possibility of cancer by drinking tea.

8- चाय से स्नायविक गड़बडियां होती हैं, कमजोरी और पेट में गैस भी।

8- Tea causes neurological disturbances, weakness and stomach gas.

9- चाय पीने से अनिद्रा की शिकायत भी बढ़ती जाती है।

9- Drinking tea also increases insomnia complaints.

10- चाय से न्यूरोलाजिकल गड़बड़ियां आ जाती है।

10- Tea causes neurological disturbances.

11- चाय में उपलब्ध यूरिक एसिड से मूत्राशय या मूत्र नलिकायें निर्बल हो जाती हैं, जिसके परिणाम स्वरूप चाय का सेवन करने वाले व्यक्ति को बार-बार मूत्र आने की समस्या उत्पन्न हो जाती है।

 11- The uric acid available in tea makes the bladder or urinary tubes weak, as a result of which the person consuming tea has the problem of frequent urination.

12- इससे दांत खराब होते है. - रेलवे स्टेशनों या टी स्टालों पर बिकने वाली चाय का सेवन यदि न करें तो बेहतर होगा क्योंकि ये बरतन को साफ किये बिना कई बार इसी में चाय बनाते रहते हैं जिस कारण कई बार चाय विषैली हो जाती है। चाय को कभी भी दोबारा गर्म करके न पिएं तो बेहतर होगा।

12- This causes tooth deterioration.  If you do not consume tea sold at railway stations or tea stalls, then it is better because they keep making tea in it many times without cleaning the dishes, due to which the tea becomes poisonous at times.  It would be better if you never drink the tea again by heating it.

13- बाज़ार की चाय अक्सर अल्युमीनियम के भगोने में खदका कर बनाई जाती है। चाय के अलावा यह अल्युमीनियम भी घुल कर पेट की प्रणाली को बार्बाद करने में कम भूमिका नहीं निभाता है।

13- Market tea is often made by pouring it in aluminum buns.  Apart from tea, this aluminum also plays a lesser role in dissolving the stomach system by dissolving it.

14- कई बार हम लोग बची हुई चाय को थरमस में डालकर रख देते हैं इसलिए भूलकर भी ज्यादा देर तक थरमस में रखी चाय का सेवन न करें। जितना हो सके चायपत्ती को कम उबालें तथा एक बार चाय बन जाने पर इस्तेमाल की गई चायपत्ती को फेंक दें।

14- Many times we put the remaining tea in the thermos, so do not forget to consume the tea kept in the thermos for too long.  Boil the tea leaves as low as possible and once the tea is made, discard the used tea leaves.

15- शरीर में आयरन अवशोषित ना हो पाने से एनीमिया हो जाता है. - इसमें मौजूद कैफीन लत लगा देता है. लत हमेशा बुरी ही होती है.

15- Anemia is caused due to lack of absorption of iron in the body.  - The caffeine present in it causes addiction.  Addiction is always bad.

16- ज़्यादा चाय पिने से खुश्की आ जाती है.आंतों के स्नायु भी कठोर बन जाते हैं।

16- Drinking too much tea causes dryness. The nerves of the intestines also become stiff.
 

17- चाय के हर कप के साथ एक या अधिक चम्मच शकर ली जाती है जो वजन बढाती है।

17- One or more spoonfuls of sugar with every cup of tea Is taken which increases the weight.
 

18- अक्सर लोग चाय के साथ नमकीन , खारे बिस्कुट ,पकौड़ी आदि लेते है. यह विरुद्ध आहार है. इससे त्वचा रोग होते है.।

18- Often people take snacks, salt biscuits, dumplings etc. with tea.  This is a diet against.  This causes skin diseases.

19- चाय से भूख मर जाती है, दिमाग सूखने लगता है, गुदा और वीर्याशय ढीले पड़ जाते हैं। डायबिटीज़ जैसे रोग होते हैं। दिमाग सूखने से उड़ जाने वाली नींद के कारण आभासित कृत्रिम स्फूर्ति को स्फूर्ति मान लेना, यह बड़ी गलती है।

19- Tea causes hunger, brain starts to dry up, the anus and the valves become loose.  Diseases such as diabetes occur.  It is a big mistake to feel the artificial elation elicited due to sleep which is blown away by the brain drying up.

20- चाय-कॉफी के विनाशकारी व्यसन में फँसे हुए लोग स्फूर्ति का बहाना बनाकर हारे हुए जुआरी की तरह व्यसन में अधिकाधिक गहरे डूबते जाते हैं। वे लोग शरीर, मन, दिमाग और पसीने की कमाई को व्यर्थ गँवा देते हैं और भयंकर व्याधियों के शिकार बनते है।

20- People trapped in the destructive addiction of tea and coffee, like lost gamblers by making excuses for addiction  They drown more and more deeply.  They waste body, mind, mind and sweat money and become victims of terrible diseases.
 

चाय का विकल्प / Tea substitute

पहले तो संकल्प कर लें की चाय नहीं पियेंगे. दो दिन से एक हफ्ते तक याद आएगी ; फिर सोचोगे अच्छा हुआ छोड़ दी.एक दो दिन सिर दर्द हो सकता है.

First, make a pledge that you will not drink tea.  Will miss you for two days to a week;  Then you will feel better left. One or two days can be a headache.

सुबह ताजगी के लिए गर्म पानी ले. चाहे तो उसमे आंवले के टुकड़े मिला दे. थोड़ा एलो वेरा मिला दे. 

 Take warm water for freshness in the morning.  If you want, add amla pieces to it.  Mix some aloe vera.

सुबह गर्म पानी में शहद निम्बू डाल के पी सकते है.

 You can drink honey lime in hot water in the morning.
 

गर्म पानी में तरह तरह की पत्तियाँ या फूलों की पंखुड़ियां डाल कर पी सकते है. 

 You can drink different types of leaves or flower petals in hot water.

जापान में लोग ऐसी ही चाय पीते है और स्वस्थ और दीर्घायु होते है.

People in Japan drink similar teas and have healthy and longevity.
 

कभी पानी में मधुमालती की पंखुड़ियां, कभी मोगरे की, कभी जासवंद, कभी पारिजात आदि डाल कर पियें.

Drink some water with petals of Madhumalati, sometimes Mogre, sometimes Jaswand, sometimes Parijat etc.

गर्म पानी में लेमन ग्रास, तेजपत्ता, पारिजात आदि के पत्ते या अर्जुन की छाल या इलायची, दालचीनी इनमे से एक कुछ डाल कर पीये।

Drink lemon water, bay leaf, parijat etc. leaves or Arjun bark or cardamom, cinnamon, one of these in hot water.