Tuesday, April 27, 2021

Sure Ways /अचूक तरीके

 

एक बार जरूर पढ़े ना जाने किस समय काम आ जाए ! Once you do not know, at what time it will be useful!

अचूक  तरीके
1- गले में कुछ फँस जाए- तब केवल अपनी भुजाओं को ऊपर उठाएं
एक बच्चे की 56 वर्षीय दादी घर पर टेलीविज़न देखते हुए फल खा रही थी। जब वो अपना सर हिला रही थी तब अचानक एक फल का टुकड़ा उसके गले में फँस गया। उसने अपने सीने को बहुत दबाया पर कुछ भी फायदा नहीं हुआ।
जब बच्चे ने दादी को परेशान देखा तो उसने पूछा कि "दादी माँ क्या  आपके गले में कुछ फँस गया है?" वो कुछ भी उत्तर नहीं दे पाई।
"मुझे लगता है कि आपके गले में कुछ फँस गया है। अपने हाथ ऊपर करो, हाथ ऊपर करो" |
दादी माँ ने तुरंत अपने हाथ ऊपर कर दिए और वो जल्द ही फँसे हुए फल के टुकड़े को गले से बाहर थूकने में कामयाब हो गयी।
उसके पोते ने बताया कि ये बात उसने अपने विद्यालय में सीखी थी।

1- If something gets stuck in the throat - then just raise your arms up.
The 56-year-old grandmother of a child was eating fruit while watching television at home. When she was shaking her head, suddenly a piece of fruit got stuck in her neck. He pressed his chest very much but to no avail.
When the child saw Grandma upset, she asked "Grandmother, is something stuck in your throat?" She could not answer anything.
"I think something is stuck in your throat. Keep your hands up, hands up".
Grandmother immediately put her hands up and she soon managed to spit a piece of trapped fruit out of the throat.
His grandson told that he had learned this thing in his school.


2- सुबह उठते वक्त होने वाले शरीर के दर्द
क्या आपको सुबह उठते वक्त शरीर में दर्द होता है? क्या आपको सुबह उठते वक्त गर्दन में दर्द और अकड़न महसूस होती है? यदि आपको ये सब होता है तो आप क्या करें?
तब आप अपने पांव ऊपर उठाएं। अपने पांव के अंगूठे को बाहर की तरफ खेंचे और धीरे धीरे उसकी मालिश करें और Clock and anti clock vise घुमाएँ ।
2- Body ache occurring in the morning
Do you have body pain when you wake up in the morning? Do you feel neck pain and stiffness when you wake up in the morning? What do you do if you do all this?
Then you raise your feet. Keep your toe outward and gently massage it and rotate the clock and anti clock vise.

 

3- पांव में आने वाले बॉयटा या ऐठन
यदि आपके बाएँ पांव में बॉयटा आया है तो अपने दाएँ हाथ को जितना ऊपर उठा सकते हैं उठायें |
यदि ये बॉयटा आपके दाएँ पांव में आया है तो आप अपने बाएँ हाथ को जितना ऊपर ले जा सकते हैं ले जायें। इससे आपको तुरंत आराम आएगा।
3- Boyata or spasms in the foot
If you have a boy in your left foot, raise your right hand as high as you can.
If this boy has come in your right foot, then move your left hand as high as you can. This will give you instant relief.


4- पांव का सुन्न होना
यदि आपका बायां पांव सुन्न होता है तो अपने दाएं हाथ को जोर से बाहर की ओर झुलायें या झटके दें। यदि आपका दायां पांव सुन्न है तो अपने बाऐं हाथ को जोर से बाहर की ओर झुलायें या झटका दें।
4- Numbness of feet
If your left foot is numb, tilt your right hand outward or jerk it out. If your right foot is numb, tilt your left hand outward or jerk it out.


5- आधे शरीर में लकवा
एक सिलाई की सुई लेकर तुरन्त ही कानों की लोलिका के सबसे नीचे वाले भाग में सुई चुभा कर एक एक बूंद खून निकालें | इससे रोगी को तुरंत आराम आ जायेगा। उस पर से सब पक्षाघात के लक्षण भी मिट जायेंगे।
5- Half body paralysis
Immediately take a sewing needle and pierce the needle at the bottom of the ear ring to remove one drop of blood. This will bring relief to the patient immediately. All paralysis symptoms will also disappear from him.

 
6- ह्रदय आघात की वजह से हृदय का रुकना
ऐसे व्यक्ति के पांव से जुराबें उतार कर (यदि पहनी है तो) सुई से उसकी दसों पांव की उंगलियों में सुई चुभो कर एक एक बूंद रक्त की निकालें | इससे रोगी तुरन्त उठ जाएगा।
6- Heart failure due to heart attack
By removing the socks from the feet of such a person (if worn), prick the needle in his ten toes with a drop of blood. This will wake up the patient immediately.


7- यदि रोगी को सांस लेने में तकलीफ हो
चाहे ये दमा से हो या ध्वनि तंत्र की सूजन की वजह या और कोई कारण हो, जब तक कि रोगी का चेहरा सांस न ले पाने की वजह से लाल हो उसके नासिका के अग्रभाग पर सुई से छिद्र कर दो बून्द काला रक्त निकाल दें |
7- If the patient has trouble breathing
Whether it is from asthma or due to inflammation of the sound system or any other reason, until the patient's face is red due to inhalation, two needles are perforated on the forehead of his nasal cavity to remove black blood.

8- दस्त और मोटापा छूमंतर
लगभग हर आदमी साल छः महीने में एक बार तो लूज मोशन का शिकार होता ही है तो अब ऐसे मौके पर आपको बिल्कुल भी घबराने की जरूरत नहीं है और ना ही डॉक्टर के पास जाकर एक रूपए भी खर्च करने की जरूरत है। ये बेहद आसान सा तरीका है. इसको करने से आपका लूज़ मोशन तो रुकेंगे ही अगर आप इसको लगातार करेंगे तो आपका मोटापा भी कम होगा. आइये जाने.
जब भी आपको दस्त, लूज मोशन या अतिसार हो आप बस बार बार अपने दोनों हाथों की उँगलियों को मुट्ठी की तरह खोलने बंद करने लगिए और केवल बस यही काम करने भर से आप की दस्त में आपको पक्का आराम मिलने लगेगा।
इससे हाथों और कंधों के सभी विकार दूर तथा शरीर की चर्बी गल कर बाहर निकलेगी जिससे मोटापा हो जायेगा छूमंतर।
असल में बार बार हाथ की उँगलियों को मुट्ठी की तरह खोलना बंद करना एक तरह की योग मुद्रा है जिसका वर्णन हठ योग में आता है ! यह एक एक्यूप्रेसर थेरेपी है।
कभी भी दस्त हो कैसी भी स्थिति हो तो इमरजेंसी में अगली बार इस प्रयोग को करना ना भूलें.
 
8- Diarrhea and obesity
Almost every person is a victim of loose motion once in six months of the year, so now you do not need to panic at such an occasion, nor do you need to spend a rupee by going to the doctor. This is a very easy way. By doing this, your loose motion will stop, if you do it continuously, then your obesity will also be reduced. Let's know
Whenever you have diarrhea, loose motion or diarrhea, you simply stop opening the fingers of both your hands like a fist and doing just this thing will give you a good rest in your diarrhea.
With this, all the disorders of hands and shoulders will be removed and body fat will be melted and come out, which will lead to obesity.
In fact, repeatedly closing the fingers of the hand like a fist is a kind of yoga posture described in Hatha Yoga! It is an acupressure therapy.
If ever there is any condition in diarrhea, then do not forget to use this next time in emergency.
 
9- EMERGENCY ACUPRESSURE TREATMENT
 
औक्सीजन की कमी-
यदि किसी व्यक्ति को उचित वेंटीलेशन की कमी के कारण या एक भीड़ भरे या बंद स्थान में घुटन महसूस हो रही हैं और सांस लेने में कठिनाई हो रही हैं, तब Lu 4 बिंदु दबाकर, उसे अतिरिक्त ऑक्सीजन प्राप्त होती है। यह बिंदु नाक की टिप से हाथ को छूकर प्राप्त किया जा सकता है। अर्थात् जहां नाक की नोक हाथ को (हाथ सीधी अवस्था मे रखें) छुती है वहां यह बिंदु है। बिंदु पर दबाव हाथ के अंगूठे या अंगुलियों के द्धारा दिया जा सकता है।
डिसक्लेमर : जब तक कि आपके पास चिकित्सा सहायता नहीं है उस स्थिति में यह आपातकालीन बिंदु इस्तेमाल किया जा सकता है। डॉक्टर आपके स्वास्थ्य और जीवन के लिए सर्वश्रेष्ठ है जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करें।
 
9- EMERGENCY ACUPRESSURE TREATMENT
Lack of oxygen-
If a person is feeling suffocated due to lack of proper ventilation or in a crowded or closed space and has difficulty breathing, then by pressing the Lu 4 point, he receives additional oxygen. This point can be obtained by touching the hand from the tip of the nose. That is, where the tip of the nose touches the hand (keep the hand upright) there is this point. Pressure on the point may be given by the thumb or fingers of the hand.
Disclaimer: This emergency point can be used unless you have medical help. The doctor is best for your health and life. Contact the doctor as soon as possible.

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