खुजली & दाद के लिए उपचार / Treatment for Ringworm & Itching

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आजकल खान पान के ही कुछ ऐसा हो चूका है की बहुत सी बीमारियां स्वतः ही आप जाती है ! आज हम आप को बताने वाले है दाद के लिए एक बहुत ही कारगर और रामबाण उपचार 

Now-a-days something has happened in the form of food and drinks that many diseases go away on their own!  Today we are going to tell you a very effective and panacea treatment for herpes.

 20 ग्राम फिटकरी  20 ग्राम सुहागा /  20 gm alum 20 gm icing

तवे पर भूनी हुई  फिटकरी और भूना हुआ सुहागा 20 - 20 ग्राम की मात्रा में ले कर अच्छे से कूट छान कर कांच की शीशी में भर रख ले ! जब कभी भी जिस किसी को भी दाद की समस्या हो तो वह इस यह पउडर को दाद को साफ करके सुखा ही दाद के ऊपर मले, एक  ही दिन में दाद ठीक हो जाएगी।

आप को ऐसे लगेगा के दाद कभी थी ही नहीं। अनुभूत है। इस पाउडर को फिर भी तीन से चार बार दाद पर जरूर लगाएं !

 

Take 20 to 20 grams of roasted alum and roasted icing on the pan, filter it well and fill it in the glass vial!  Whenever whoever has a problem of herpes, she cleans this powder by drying it on the shingles and drying it on herpes, in a single day, the herpes will be cured.

 You will feel like there was never a ringworm.  Is felt.  Still apply this powder on shingles three to four times!

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 दाद. खाज. खुजली  से छुटकारा / Shingles  Itch  Relieve itching

आज कल हमारा खान पान ऐसा हो चूका है की हर दूसरे चोथे इंसान को दाद. खाज. खुजली कि समस्या आम हो चुकी है इस गंभीर बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आज हम आप को एक बहुत ही कारगर और उपयोगी उपचार बताने जा रहे है जिस का बहुत से लोगो ने लाभ लिया है !

Nowadays our food has become such that every other fourth person has shingles.  Itch  The problem of itching has become common, to get rid of this serious disease, today we are going to tell you a very effective and useful treatment which has been taken advantage of by many people!

 

गर्मियों का मौसम शुरू हो चूका है त्वचा रोग से संबंधित हर उम्र के लोग बहुत परेशान हैं। सर्दी का मौसम लगभग जा चुका है धीरे-धीरे गर्मी आ रही है और साथ ही चर्म रोग भी अपने पैर पसारने शुरू आकर दिए है तो क्यों न हम अपना सबसे प्यारा और आसान नुस्खा आप ले लिए दें ।

The summer season has started, people of all ages are very worried about the skin disease.  The winter season is almost gone, summer is slowly coming and at the same time skin diseases have started spreading their feet, so why not take our sweetest and easiest recipe for you.
 

आप का एक शेयर किसी की समस्या का समाधान बन सकता है।आप के फेसबुक और वाट्सअप पर एक शेयर की जरुरत है क्या आप देंगे? 

A share of you can become a solution to someone's problem. Do you need a share on your Facebook and WhatsApp ?

नुस्खा ---

1 - नीम के सूखे पत्ते - 100 ग्राम
2 - गुलाब के फूल की सूखी पत्ती - 100 ग्राम
3 - सौंफ - 100 ग्राम 

Recipe ---
 1 - dried neem leaves - 100 grams
 2 - Dry Leaf of Rose - 100 grams
 3 - Fennel - 100 grams

तीनों को धूल मिट्टी से साफ करके छाया में सूखने के लिए डाल दें जब ये बिलकुल सुख जाये तो इनका बिल्कुल बारीक पाउडर बनालें। और किसी काँच की शीशी में भर कर रख दें !

Clean all three with dust and put them in the shade to dry, when it is completely dry, then make a very fine powder.  And fill it in a glass vial!

ये औषधि थोड़ी कड़वी होती है इसे आप कैप्सूल में भर कर भी इस्तेमाल कर सकते है । ध्यान रहे कैप्सूल फुल साइज के लेने है ! 

This drug is slightly bitter, you can use it by filling it in capsules.  Keep in mind that capsules are of full size!

सेवन विधि  :- 

आधी चम्मच से थोड़ा कम दवाई पानी के साथ फांक कर आप इसे ले सकते है । यह दवाई कड़वी होती है हर हर कोई इसे फांक कर नहीं ले सकता है इसलिए कैप्सूल का आप्शन से भी आप इसे इस्तेमाल कर सकते है । चार - चार कैप्सूल सुबह शाम खाने के बाद पानी के साथ लें। कम से कम 40 दिन इस्तेमाल करें समस्या ज्यादा हो तो और ज्यादा भी ले सकते है ।

Consumption method:-

 You can take it by slicing a little less than half a teaspoon of medicine with water.  This medicine is bitter, not everyone can ingest it, so you can also use it with the option of capsules.  Take four capsules with water after dinner in the morning.  Use at least 40 days, if the problem is more, you can take more. 

 परहेज- 

दोस्तों दवाई से ज्यादा जरुरी होता है  परहेज तो आप परहेज का विशेष ध्यान रखें अगर परहेज नहीं करते तो आराम लगने में समय लग सकता है !

फ़ास्ट फ़ूड, तले भुने , और गर्म, चीजों को खाने का परहेज करें।

Avoidance
Friends, avoidance is more important than medicine, so take special care of avoiding it, if you do not abstain, it may take time to get rest!
 Avoid eating fast food, fried, and hot, things.

इस दवा के बहुत से फायदे हैं। पहला फायदा पाचनतंत्र बहुत ज्यादा मजबूत बना देता है  (लक्कड़,  पत्थर सब हजम बना देता है। जब हमारा पाचनतंत्र अच्छा होगा तो हमारा शरीर खुद ब खुद स्वाथ्य रहेगाऔर हम निरोग रहेंगे !

This medicine has many benefits.  The first advantage makes the digestive system very strong (lump, stone makes everything digestible. When our digestive system is good, our body will be healthy on its own and we will remain healthy!
 

दूसरा फायदा 

जिन लोगों को खाज-खुजली की सालों पुरानी शिकायत है या पूरे का पूरा परिवार इस समस्या से झूज रहा है किसी भी प्रकार के अंग्रेजी टेबलेट. कैप्सूल. इंजेक्शन. क्रीम आदि से फायदा नहीं हुआ है तब तो आप यह बहुत सस्ती आसान दवा एक बार जरुर इस्तेमाल करें। खाज खुजली सूखी हो या तर या वह खाज-खुजली जिसमें शरीर में सुंई सी चुभती हैं या खुजाते-खुजाते खून निकल आता हो काले निशान बन गए हों कपड़े की रगड़ से भी खुजली शुरू हो जाती हो इस दवा का प्रयोग कुछ ही दिनों में अपना असर दिखा देती है । 

 Second advantage
 People who have years-old complaints of scabies or itching, or the whole family is struggling with this problem, any type of English tablet.  Capsule.  Injection.  If you have not benefited from cream etc. then you must use this very cheap easy medicine once.  Scabies itching is dry or wet, or itching-itching in which there is a stinging smell in the body or itching and itching becomes black marks, rubbing of clothes can also cause itching in a few days.  It shows the effect.

प्राइवेट पार्ट के आसपास पसीने के कारण खुजली हो जाती है और लाल रंग के गोल गोल निशान दाद जैसे हो जाते हैं। जिन लोगों को साल भर में कभी न कभी कोई भी त्वचा रोग होते हैं जिनमें दाद. खाज-खुजली. शरीर पर लाल चित्ते बनना. शरीर पर दाने निकलना। उंगलियों के बीच में दाने निकलना। आदि के लिए ये बहुत ही असरकारक है !

Itching occurs due to sweating around the private part and the red colored round marks become like shingles.  People who have any skin disease at some time throughout the year including shingles.  Scabies and itching.  Red spots on the body.  Rash on the body.  Rash between fingers.  This is very effective for Adi!

 

हमारे जो जवान बच्चे-बच्चियां चेहरे के दाग धब्बों से परेशान हैं और किसी क्रीम से फायदा नहीं हुआ है तो आप यह दवा केवल 40 दिन खा लें। और असर देखें !

Our young children and girls are troubled by facial spots and have not benefited from any cream, then you should eat this medicine only for 40 days.  See more effect!

 

बहुत सी ऐसी माता-बहनें जिनका रगं गोरा था या साफ सुथरा था और अब किसी भी कारण या किसी रोग की अंग्रेजी गर्म दवाओं के कारण रगं सांवला या काला हो चुका है यह दवा आपको वह रिजल्ट देगी जो आप को हजारों रुपये की क्रीम नहीं दे सकी । रंग अंदर से साफ करती है। क्योंकि  ये ब्लड को साफ कर देती है ! तो रंग खुद ब खुद साफ हो जाता है ! ब्लड में सफेद और लाल कण पैदा करती है जो रगं को साफ और गोरा करने के लिए आवश्यक है।

 Many parents who had white or clean skin, and now due to English hot medicines for any reason or any disease, the skin has become dark or black, this medicine will give you the result which will not give you thousands of rupees cream  Could .  The color cleans from the inside.  Because it cleanses the blood!  So the color becomes clear on its own!  Produces white and red particles in the blood which is necessary to clean and whiten the veins.

यह सोच कर आप इसे Ignore  न करें कि तीन चीजें वह भी इतनी  सस्ती सी पता नहीं फायदा करेंगी  या नहीं । याद रखना फायदे किम्मत से नहीं दवाओं के गुणों से  होते हैं। और तीनों दवायें गुणों से मालामाल हैं।
 याद रहे देसी गुलाब की पत्तियाँ ही  लें जिसमें खुशबु ज्यादा होती है एक गुलाब बड़ी पत्तियों का होता है जो देखने में अच्छा लगता है लेकिन खुशबु कम होती है। वो नहीं लेना ! कोशिश करें गुलाब अपने आंगन का हो। तो सबसे अच्छा है !

Do not Ignore it by thinking that three things will not benefit even such a cheap address.  Remember, the benefits are not from the quality of the medicines.  And all three medicines are rich in qualities.
  Remember, take only rose leaves in which the fragrance is more. A rose is of big leaves which looks good but the fragrance is less.  Don't take that  Try roses in your courtyard.  So it is the best!
 

इस दवा से ऐसे परिवार पर फायदे लिए हैं जिन्होंने खाज खुजली के लिए डाक्टर भी बदले और अंग्रेजी दवाओं में कुछ भी नहीं छोड़ा था अंग्रेजी कैप्सूल. टैबलेट. क्रीम. गोली. इंजेक्शन आदि सब इस्तेमाल कर लिया ! जब तक दवाई खाई आराम नही तो फिर वही हाल खुजाना शुरू।
This medicine has taken advantages over such families who have also changed doctors for scabies and itching and did not leave anything in English medicines.  Tablet.  Cream.  Gun Shot.  Used all the injections etc.  Till the time the medicine does not rest, then the same condition starts scratching.

हम अपने नुस्खे  यह सोचकर आप लोगों के लिए लिखते हैं कि पैसा नुस्खे - दवाओं से नहीं बल्कि अपने भाग्य से मिलता है। आप भी दिल बड़ा करें और लिखा हुआ ये नुस्खा सभी को शेयर करें ।

We write our prescriptions for you thinking that money comes not from prescriptions - medicines, but from our own destiny.  You also make your heart big and share this written recipe to everyone.

 जो चिकित्सक  त्वचा रोग से संबंधित इलाज करते हैं वह थोड़ी सी सूझबूझ से इस दवा से बहुत फायदे ले सकते हैं। 

Physicians who do treatment related to skin diseases can take great benefit from this medicine with a little understanding.

कोल्ड ड्रिंक्स के नुकसान V/S देसी ड्रिंक्स के फायदे / Disadvantages of Cold Drinks V/S Benefits of Home Drinks

 देशी ड्रिंक्स  पिएं  जिनको बनाना है इनको बहुत ही आसान। 

Drink native drinks that are very easy to make. 

कोल्ड ड्रिंक्स 

1990 में स्टार्ट हुई थी और इसके इस्तेमाल करने वाले 200 मिलीयन से ज्यादा लोग हैं! सबसे पहले नंबर पर पेप्सी को रखा जाता है!

1993 में एक और बड़ी कंपनी आई जिसके ब्रांड थे कोका कोला, स्प्राइट, माझा और हमारे भारत में भी इस तरह की कई बड़ी बड़ी कंपनी का बिजनेस चल रहा है| जिसके कारण ही हम गर्मी के दिनों में कोल्डड्रिंक ले पाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि कोल्ड ड्रिंक पीने से कई नुकसान होते हैं !

Cold Drinks
Started in 1990 and has over 200 million people using it! Pepsi is ranked first!
In 1993, another big company came, whose brands were Coca Cola, Sprite, Majha and many other such big companies are running business in our India too. Due to which we are able to take cold drink during the summer days. But do you know that drinking cold drinks has many disadvantages!

कोल्ड ड्रिंक्स में पाए जाने वाले तत्व-  Disadvantages of drinking cold drinks

कोल्ड ड्रिंक में पाए जाने वाले जरूरी पोषक तत्व ! 100 ग्राम कोल्ड ड्रिंक जब आप पीते हैं तो उसमें 4 मिलीग्राम सोडियम, 2 मिलीग्राम पोटैशियम, 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 9 ग्राम शुगर होती है और 0.1 ग्राम प्रोटीन और 8 मिलीग्राम कैफीन की मात्रा पाई जाती है ! इसके अलावा इसमें किसी भी प्रकार का कोई विटामिन नहीं होता जो स्वाथ्य के लिए अच्छा हो !

Elements found in cold drinks
Essential nutrients found in cold drinks! When you drink 100 grams of cold drink, it contains 4 milligrams of sodium, 2 milligrams of potassium, 10 grams of carbohydrate, 9 grams of sugar and 0.1 grams of protein and 8 milligrams of caffeine! Apart from this, it does not contain any type of vitamin which is good for health!

 कोल्ड ड्रिंक पीने से होने वाले नुकसान

आज हम बात कर रहे हैं कोल्ड ड्रिंक से होने वाले नुकसानों के बारे में - 

जो की बिना किसी पोषक तत्वों के होने की वजह से अगर आप इसका सेवन लगातार करते हैं ! रोजाना इसको पीते हैं तो यह आपका वजन बढ़ा देगा लेकिन यह वजन आपको किसी मसल्स पर नहीं मिलेगा बल्कि यह सिर्फ आपका मोटापा बढ़ाएगा ! इससे आपका पेट बढ़ने लगेगा ! जो लोग अपना वेट कम करना चाहते हैं उनको कोल्डड्रिंक से दूर रहना चाहिए !

कोल्ड ड्रिंक में एसिड होता है जो हमारे के लिए बहुत ही नुकसान दायक होता है इसमें मौजूद फास्फोरिक एसिड हमारी हड्डियों को कमजोर बना देता है !

इसका लगातार सेवन करने से आपको कैफीन की लत लग जाती है ! जो लोग इसका ज्यादा सेवन करते हैं उनका स्वाभाव लगभग चिड़चिड़ा हो जाता है| वह चिड़चिड़ा रहने लगते हैं !

अगर आप कोल्ड ड्रिंक का लगातार सेवन करते रहेंगे तो आपको गैस की प्रॉब्लम भी होनी शुरू हो जाएगी जिसकी वजह से आपको नींद ना आने की समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है !

इसके अंदर दूसरे फूड से 200 गुना ज्यादा शुगर का इस्तेमाल किया जाता है जिस के कारण आपको शुगर की लत लगा जाती है ! 

इसके लगातार सेवन से आपको माइग्रेन, मेमोरी लॉस होना, इमोशनल डिसऑर्डर्स, देखने में कमी होना, सुनने में कमी होना, सांस लेने में दिक्कत आदि बीमारियों होना शुरू हो जाता है !

Today we are talking about the harm from cold drinks -
Which if you consume it continuously due to having no nutrients! If you drink it daily, it will increase your weight, but you will not gain this weight on any muscle, rather it will only increase your obesity! This will make your stomach grow! Those who want to reduce their weight should stay away from cold drink!

Cold drinks contain acid, which is very harmful for us, the phosphoric acid present in it makes our bones weak!
Constantly consuming it makes you addicted to caffeine! People who consume more of it tend to get irritable almost. They start being irritable!
If you continue to consume cold drinks continuously, then you will also start having a gas problem, due to which you may also face problems of sleeplessness!
In this, 200 times more sugar is used than other food, due to which you get addicted to sugar!
Due to its frequent intake, you start getting diseases like migraine, memory loss, emotional disorders, loss of vision, hearing loss, difficulty in breathing etc.
 

देसी ड्रिंक्स / Desi drinks

 गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए लोगों में कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीने का प्रचलन है लेकिन अगर आप कोल्ड ड्रिंक्स के बजाय (देसी ड्रिंक्स) नेचुरल चीजों से बने ड्रिंक्स पीयेंगे तो आप का स्वाथ्य बहुत अच्छा रहेगा ! आज कल डॉक्टर्स भी यही सलाह देते हैं। इसमें डाले जाने वाले अलग-अलग मसालों से न सिर्फ टेस्ट बढ़ता है, बल्कि हेल्थ के लिए भी ये मसाले बहुत फायदेमंद होते है। आज हम इस पोस्ट में आप को बताएँगे ऐसे ही कुछ देसी ड्रिंक्स के बारे में और उनको कैसे बनाना हैं !
People have a tendency to drink cold drinks or soda to avoid dehydration in the summer, but if you drink drinks made from (home drinks) natural things instead of cold drinks, then your health will be very good! Nowadays, doctors also give the same advice. Different spices added to it not only increase the test, but it is also very beneficial for health. Today, in this post, we will tell you about some such indigenous drinks and how to make them! 

आम का पन्ना
लू से बचने  के लिए कच्चे आम का पना गर्मी में सबसे अच्छा विकल्प है। इसमें विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है जिससे आपको तुरंत एनर्जी मिलती है ! और ये गर्मी से आप को बचता है !
आम का पन्ना बनाने की विधि
कच्चे आम (कैरी) को छिलकर उबाल लें। इसे चूल्हे से नीचे उतार कर इसमें काला नमक, पुदीना, शक्कर डालकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें। फिर इसे गिलास में निकालें और बर्फ के टुकड़े डालकर सर्व करें। बहुत अच्छे टेस्ट के साथ आप और आप के परिवार को पसंद आएगा !
Mango panna
Raw mango pan is the best option in summer to avoid heatstroke. It contains high amount of Vitamin C, which gives you instant energy! And it protects you from the heat!
Method of making mango panna -
Peel the raw mango (carry) and boil it. Take it down from the stove and add black salt, mint, sugar and blend it in a blender. Then take it out in a glass and serve it by adding ice cubes. You and your family will love it with a very good test!

शिकंजी
गर्मी में शिकंजी पीने से आपको तुरंत एनर्जी मिलती है। शिकंजी को गर्मियों का राजा कहा जाता है ! शिकंजी इस मौसम में होने वाली डलनेस (कमज़ोरी ) को दूर करेगी। शरीर में पानी की कमी नहीं होने देगी इसे बनाकर कुछ दिन तक फ्रिज में भी रख कर प्रयोग किया जा सकता है। और हर बार ताजा बना कर भी प्रयोग किया जा सकता है !
शिकंजी कैसे बनाएं
एक जग में नार्मल पानी लें। उसमें नींबू का रस,(स्वादानुसार) जीरा पाउडर, काला नमक (स्वादानुसार) और शक्कर (स्वादानुसार) मिला लें। अब शिकंजी को छलनी से छालकर गिलास में डालें और बर्फ के टुकड़े मिलाकर सर्व करें। यह पिने में बहुत ही स्वादिस्ट होती है जब भी आप को गर्मी सताए या गर्मी के कारण कमजोरी महसूस हो तो आप शिकंजी बना कर प्रयोग करें !

शिकंजी के लिए बाजार में शिकंजी मसाला भी आता है उसे भी प्रयोग कर सकते है ! (अच्छे स्वाद और सेहत के लिए घर पर ही बनाये तो अच्छा है)

Shikanji
Drinking Shikanji in summer gives you instant energy. Shikanji is called the king of summer! Shikanji will remove dulness (weakness) that occurs in this season. There will be no shortage of water in the body, it can be prepared by keeping it in the fridge for a few days. And it can also be used every time it is made fresh!
How to make shikanji
Take normal water in a jug. Add lemon juice, cumin powder (as per taste), black salt (as per taste) and sugar (as per taste). Now peel the shikanji with a sieve and pour it into the glass and serve it by mixing pieces of ice. It is very tasty in the drink, whenever you feel heat due to heat or weakness due to heat, then you should use it by making shikanji!
Shikanji Masala also comes in the market for Shikanji, you can use it too! (It is good to make at home for good taste and health)

 

मैंगो मिंट लस्सी
आम और पुदीने से बनी लस्सी गर्मी में आपको फ्रेश रखने के साथ साथ एनर्जेटिक रहने में मदद रखेगी। इस एनर्जेटिक ड्रिंक को बनाकर आप तुरंत के तुरंत सर्व करें। गर्मियों का आनंद लें ! और मैंगो मिंट लस्सी पियें
मैंगो मिंट लस्सी कैसे बनाएं
आम, शक्कर, पुदीना, इलायची पाउडर, नींबू का रस और दही को मिलाकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें। आम के स्मूद हो जाने पर इसे गिलास में निकाल कर बर्फ डालकर अपने प्यारे मेहमानों को सर्व करें। आप तारीफ़ सुनते सुनते थक जायेंगे हर कोई आप से रेसेपी पूछेगा !

Mango Mint Lassi
Lassi made of mango and mint will help keep you fresh and energetic in the summer. Make this energetic drink and serve it immediately. Enjoy summer! And drink mango mint lassi
How to make Mango Mint Lassi
Mix mango, sugar, mint, cardamom powder, lemon juice and curd and blend in a blender. When the mango becomes smooth, take it out in a glass and add ice and serve it to your lovely guests. You will get tired of hearing the praise, everyone will ask you to respond!

पुदीने का शर्बत
पुदीने का शर्बत गर्मी में डिहाइड्रेशन और लू से बचाता है। यह डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रखता है। गर्मी के कारण होने वाली बीमारियों से बचता है जो लू लगने के कारण हो जाती है !

पुदीने का शर्बत बनाने की विधि 

ब्लेंडर में पुदीना, शक्कर या गुड़, शहद, काला नमक, कालीमिर्च और जीरा पाउडर मिलाकर पीस लें। जब इस का अच्छा  पेस्ट बन जाये तो इस की थोड़ी सी मात्रा को पानी के साथ मिलाकर गिलास में डाल लें और इस में बर्फ मिलाकर सभी को दें । पीने में स्वादिस्ट और हाजमेदार ये ड्रिंक आप को गर्मी और लू से बचा कर आप का हाजमा भी दरुस्त रखेगा !

Mint syrup

Mint syrup prevents dehydration and heat in the heat. This keeps the digestive system fine. Prevents diseases caused by heat that occur due to heat stroke.
Method of making mint syrup
Grind mint, sugar or jaggery, honey, black salt, black pepper and cumin powder in a blender. When a good paste is made, mix a small amount of it with water and put it in a glass and mix it with ice and give it to everyone. Drinking tasty and tasty drinks will save you from heat and heat and will keep your digestion at bay!

 छाछ
छाछ को पीने से पेट की जलन और एसिडिटी ठीक करती है। छाछ पीने से वेट लॉस होता है और डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रहता है। छाछ को गर्मियों का अमृत कहा जाता है ! जो लोग लगातार छाछ का प्रयोग करते है वो जल्दी बीमार नहीं पड़ते ! इस लिए कम से कम गर्मियों में छाछ  का प्रयोग जरूर करना चाहिए !

छाछ कैसे बनाएं
दही में सेंधा नमक या  काला नमक, जीरा पाउडर और हींग मिलाकर ब्लेंडर में अच्छे से ब्लेंड कर दें।  फिर इसमें इसमें बर्फ डालकर सभी को सर्व करें। इसे पिने से पेट से सम्बंधित समस्याओं से छुटकारा मिलेगा जैसे पेट में गैस बनना, बदहजमी होना, तेजाब बनना आदि के लिए फायदेमंद होगा !

Buttermilk

Drinking buttermilk cures stomach irritation and acidity. Drinking buttermilk causes weight loss and keeps the digestive system fine. Buttermilk is called the nectar of summer! People who use buttermilk constantly do not get sick soon! That is why buttermilk must be used at least in summer!
How to make buttermilk
Mix rock salt or black salt, cumin powder and asafetida in the yogurt and blend it well in a blender. Then serve ice to everyone by adding ice to it. Drinking this will relieve stomach related problems such as gas in the stomach, indigestion, becoming acid etc.

गुलाब का शर्बत
इस शर्बत को पीने से पेट की हर तरह की जलन दूर हो जाती  है। और यह बॉडी गर्मियों में कूल रखता है। और गर्मियों से लू आदि से बचा कर रखता है !

गुलाब का शर्बत कैसे बनाएं
एक भगोने  में पानी और शक्कर को मिलाकर चाशनी  बना लें। इसमें गुलाब जल, इलायची पाउडर और ताजी गुलाब की पत्तियों का पेस्ट डालें। इसे छानकर फ्रिज में रख दें। सर्व करते समय इस शर्बत को पानी के साथ मिलाकर बर्फ डालें और सर्व करें।

Rose syrup
By drinking this syrup, every kind of burning sensation of the stomach is removed. And this body keeps it cool in summer. And protects from heatstroke heat.
How to make rose syrup
Make sugar syrup by mixing water and sugar in a pan. Add a paste of rose water, cardamom powder and fresh rose leaves. Drain it and keep it in the fridge. While serving, mix this syrup with water and add ice and serve. 

 

जलजीरा
जलजीरा पीने से पेट में एसिडिटी और डिहाइड्रेशन को दूर करने में मदद करता है। जलजीरा गर्मी से राहत पाने के लिए एक बहुत अच्छा ऑप्शन है।
जलजीरा कैसे बनाएं
पानी में जीरा पाउडर, काला नमक, अमचूर पाउडर, नींबू का रस, थोड़ी सी शक्कर और पुदीने की पत्तियों का पेस्ट बना कर मिला लें। अब इस में कुछ छोटे छोटे बर्फ के टुकड़े मिला ले और सभी को सर्व करें।

Jal jira
Drinking Jalajira helps in removing acidity and dehydration in the stomach. Jalajira is a very good option for relieving heat.
How to make jalajeera
Make a paste by adding cumin powder, black salt, mango powder, lemon juice, a little sugar and mint leaves to the water. Now mix some small pieces of ice in it and serve all.

ऐलोवेरा जूस
ऐलोवेरा  जूस गर्मी से होने वाली स्किन टैनिंग को दूर करने में मदद करता  है। यह डाइजेस्टिव सिस्टम को अच्छा रखता है । इसे पीने से तुरंत एनर्जी मिलती है और गर्मी में भी स्किन का ग्लो बरकरार रहता है। और साथ साथ स्किन पर होने वाले लू और गर्मी के प्रभाव को रोकता है !
ऐलोवेरा जूस कैसे बनाएं
एलोवेरा के कांटेदार किनारे को चाकू की मदद से हटा दें। इसकी पत्तियों के बीच जो जमा गूदा है उसे निकाल लें । अब इसे मिक्सी में डालकर लेमन या ऑरेंज जूस और नमक मिलाकर पीस कर बर्फ के टुकड़े डालें और ठंडा ठण्डा सर्व करें। और ऐलोवेरा जूस का मजा लें !

Aloe vera juice
Aloe vera juice helps in removing the skin tanning caused by heat. This keeps the digestive system good. Drinking it provides instant energy and maintains the glow of the skin even in summer. And also prevents the effect of heat and heat on the skin!
How to make aloe vera juice
Remove the thorny edge of the aloe vera with the help of a knife. Remove the pulp that is deposited between its leaves. Now mix it with lemon or orange juice and salt after adding it to the grinder and add ice chunks and serve cold. And enjoy the aloe vera juice!

बेल का शर्बत

गर्मियों में बेल के शर्बत को अमृत के समान माना जाता है। इससे डायरिया को दूर रखने में मदद मिलती है। और डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक रखता है गर्मी के कारण होने वाले लू के थपेड़ो से बचाता है।
बेल का शर्बत कैसे बनाएं
बेल के फल का गूदा निकालकर अच्छी तरह मैश कर दें। इसमें शक्कर, काला नमक, जीरा पाउडर और चाट मसाला मिलाकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर इसमें बर्फ मिला ले और स्वादिस्ट शरबत को सर्व करें।

Bell Sarbat
In summer, vine sorbet is considered as nectar. This helps in keeping diarrhea away. And maintains the digestive system safe from heat stroke due to heat.
How to make Bell syrup
Remove the pulp of the vine fruit and mash it well. Add sugar, black salt, cumin powder and chaat masala to it and blend it in a blender and blend the swadist syrup.

इमली का अमलाना
गर्मी से बचने के लिए इमली से बने इस राजस्थानी ड्रिंक को पीजिए। ये ड्रिंक राजस्थान में बहुत प्रचलित है और इफैक्टिव भी है राजस्थान में तपती गर्मी से बचने के लिए ये बहुत अच्छा ऑप्शन है ।
इमली का अमलाना कैसे बनाएं
इमली और पानी मिलाकर दो घंटे के लिए रख दें। मिश्रण को छानकर इसमें शक्कर, कालीमिर्च पाउडर, इलायची पाउडर, काला नमक, सादा नमक, बर्फ और पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे गिलास में डालकर अपने प्रिय जानो को सर्व करें।

Tamarind Implementation
To avoid heat, drink this Rajasthani drink made from tamarind. This drink is very popular in Rajasthan and is also effective. It is a very good option to avoid the scorching heat in Rajasthan.
How to make tamarind
Mix tamarind and water and keep it for two hours. After mixing the mixture, add sugar, black pepper powder, cardamom powder, black salt, plain salt, ice and water and mix it well. Serve your loved ones by putting it in a glass.

For Heel Pain एड़ी के दर्द में रामबाण

For Heel Pain एड़ी के दर्द का रामबाण इलाज  

एड़ी का दर्द बहुत ज्यादा कष्टकारी होता है,एड़ी के दर्द के कारण इंसान को चलने फिरने में भी

बहुत ज्यादा परेशानी होने लगती है!अक्सर ये दर्द महिलाओ को अधिक होता है। कियोंकि ज्यादातर उनको 

सारा दिन खड़ा रहना पड़ता है ऊंची एड़ी की सैंडल पहनने के कारण भी ये समस्या होने लगती है जिस के कारण 

हड्डी के बढ़ाने के कारण एड़ी में दर्द बनने लगता है !

इस के लिए एक बहुत ही कारगर और उपयोगी नुस्खा आप को बताने जा रहे है  

 Heel pain is very painful, even due to heel pain, a person can walk.

 There is a lot of trouble! Often, this pain is more for women.  Because most of them

 One has to stand all day due to wearing high heel sandals which also causes problems.

 Heel pain starts due to increase in bone mass.

 Going to tell you a very effective and useful recipe for this

 

आवश्यक घटक -

A-  हल्दी–आधा चम्मच.

B- ग्वार पाठा (एलो वेरा)–आधा चम्मच

C- नौशादर – एक चौथाई छोटा चम्मच 

 Essential Components -

 A- Turmeric - Half a teaspoon.

 B- Guar Patha (Aloe Vera) - Half Spoon

 C- Naushadar - One fourth teaspoon

मात्रा -

आधा चम्मच हल्दी,  गवार पाठा – आधा चम्मच, और  नौशादर एक पीस (छोटा चम्मच एक चौथाई )।

 Quantity -
 Half a teaspoon turmeric, gavar patha - half a teaspoon, and Naushadar one piece (small spoon a quarter).

बनाने और लगाने की विधि - 

एक बर्तन में गवार पाठा धीमी आंच पर गर्म करे, उस में नौशादर और हल्दी डाले, जब गवार पाठा पानी छोड़ने लगे तब उसे एक कॉटन के टुकड़े पर रख ले और थोड़ा ठंडा करे। जितना गर्म सेहन हो सकता है , उसे एक कपडे पर रख कर एड़ी पर पट्टी की तरह बांध लें !

Method of preparation and application
 Heat gavar patha in a vessel on low heat, add naushadar and turmeric to it, when gavar patha starts leaving water, then place it on a piece of cotton and let it cool a bit.  As hot as you can, put it on a cloth and tie it like a bandage on the heel!

इस प्रयोग को सोते समय करे क्योंकि इसे बाँध कर चलना नहीं है। इस योग को कम से कम 30 - 45 दिन तक पुरे संयम और धैर्य के साथ करे । ये प्रयोग बिलकुल सरल और सर्वश्रेष्ठ है,एड़ी के दर्द वाले व्यक्ति को इसे अवश्य इस्लेमाल कर के देखना चाहिए। 

 Do this experiment at bedtime because it does not have to be tied.  Do this yoga with complete restraint and patience for at least 30 - 45 days.  This experiment is very simple and best, a person with heel pain must use it to see it.

जल्दी आराम के लिए आप साथ में एलो वेरा की सब्जी या घर पर बना हुआ जूस भी पी सकते हैं।
ये प्रयोग सिर्फ एड़ी ही नहीं, बल्कि शरीर की किसी भी हड्डी के दर्द को सही करने की पूरी क्षमता रखता है।

For quick rest, you can also drink aloe vera vegetable or homemade juice.
 These experiments have the full potential to correct any bone pain of the body, not just the heel.

 

Increase blood fast / तेजी से खून बढ़ाने के लिए

तेजी से खून बढ़ाने के लिए आसान उपाय। 

Easy solution to increase blood fast.

खून की कमी से होने पर शरीर में बहुत सी बीमारियां लगने लगती हैं। जिस के चलते इंसान कमजोर होने लगता है और उसके शरीर बीमारियों से लड़ने कि छमता कम या खत्म होने लगती है। इसलिए इंसान को शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए कुछ घरेलु और आयुवेर्दिक उपायों को अपनाना चाहिए। ताकि शारीर में खून कि कमी ना होने पाए !

Due to lack of blood, many diseases start to occur in the body.  Due to which the person starts becoming weak and his body starts to reduce or eliminate the ability to fight against diseases.  Therefore, a person should adopt some domestic and age-old remedies to meet the lack of blood in the body.  So that there is no loss of blood in the body!

आखिर क्यों होती है खून कि कमी

* पेट कि खराबी 

* खाने में पोषण कि कमी का होना 

* किसी बीमारी के चलते खून ना बनना 

* किसी चोट या एक्सीडेंट के कारण बड़ी मात्रा में खून का बह जाना 

* उम्र का ज्यादा हो जाना (खान पान कि कमी का होना ) 

Why is there a lack of blood

 * Stomach upset
 * Lack of nutritional food
 * No blood loss due to some disease
 * Large amount of bleeding due to an injury or accident
 * Excess of age (lack of food and drink)

1 - तिल और शहद -  दो घंटे के लिए 2 चम्मच तिलों को पानी में भिगों कर रख दें और बाद में पानी से छानकर इसका पेस्ट बनाए । इसमें 1 चम्मच शहद मिला कर दिन में दो बार प्रयोग करें।
1-  Sesame and honey - Soak 2 teaspoons of sesame seeds in water for two hours and then filter it with water and make a paste.  Add 1 teaspoon honey to it and use it twice a day.

2 - खाने पिने में आयरन का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें ।
2 - Use more and more iron in food and drink.
 

3 - ठंडा स्नान - कम से कम दो बार दिन में ठंडे पानी से नहाए और सुबह नहाने के बाद सूरज की  धूप में जरुर लें ।

 3 - Cool Bath - Take bath at least twice a day with cold water and after taking bath in the morning, take it in the sunlight.

4 - अंकुरित भोजन - सुबह के नाश्ते में गेहूं, मोठ, मूंग और चने को अंकुरित करके उसमें नींबू मिलाकर  लें। स्वाद के लिए उसमे टमाटर प्याज या खीरा भी डाल सकते है !

4 - Sprouted food - In the morning breakfast, sprinkle wheat, moth, moong and gram and mix lemon in it.  You can also add tomato onion or cucumber to taste.

5 - पके हुए आम के गुदे को मीठे दूध के साथ सेवन करने से खून में तेजी से वृद्धि होती है।

5 - Consuming ripe mango pudding with sweet milk causes rapid increase in blood.

6 - शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए मूंगफली के दानों को गुड़ के साथ चबा-चबा कर सेवन करने से खून बढ़ाने लगता है ।
6 - To remove the lack of blood in the body, consuming peanut seeds chewed with jaggery and increases blood circulation.

7 -  कच्चे सिंघाड़े को खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर तेजी से बढ़ता है, सिंघाड़ा शरीर में खून और ताकत दोनो को बढ़ाता है। इसलिए कच्चे सिंघाड़े का प्रयोग करना चाहिए !
7 - By eating raw water chestnut, the level of hemoglobin in the body increases rapidly, water chestnut increases both blood and strength in the body.  Therefore, raw water chestnut should be used!

8 -  रात को सोने से पहले दूध में खजूर डालकर पीना चाहिए। मुनक्का, अनाज, किशमिश, दालें और गाजर का नियमित सेवन करने से शारीर में खून कि कमी नहीं रहती !

8 - Dates should be drunk in milk before going to bed at night.  Regular intake of dry grapes, cereals, raisins, pulses and carrots does not cause loss of blood in the body!

9 - अनार, अमरूद, पपीता, चीकू, सेब और नींबू आदि फलो का अधिक से अधिक सेवन करते रहना चाहिए।
9 - Pomegranate, guava, papaya, chiku, apple and lemon etc. should be consumed more and more.

10 -  हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने के लिए आंवले का रस और जामुन का रस बराबर मात्रा में मिलाकर सेवन करना चाहिए !

10 - To increase the level of hemoglobin, an equal amount of amla juice and berries juice should be consumed.

12 -  टमाटर का रस रोज पीने से भी खून की कमी दूर होती है इसलिए कम से का एक बार टमाटर का रसजरुर पीना चाहिए ।टमाटर के सूप का भी प्रयोग किया जा सकता है।
12 - Anemia is also cured by drinking tomato juice every day, so tomato juice should be drunk at least once. Tomato soup can also be used.

14 - हरी सब्जिया बथुआ, मटर, सरसों, पालक, हरा धनिया और पुदीना आदि अपने भोजन में ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए ।
14 - dGreen vegetables such as Bathua, Peas, Mustard, Spinach, Green Coriander and Mint etc. should be consumed in your food as much as possible.

15 - फालसा फालसे का शर्बत या फालसे का सेवन सुबह शाम करने से शरीर में खून की कमी नहीं रहती !

15 - Consumption of Phalsa Phalsa syrup or Phalsa in the morning and evening does not cause loss of blood in the body!

16 - नियमित रूप से लहसुन और नमक की चटनी का सेवन करना चाहिए इससे  शरीर में खून को बढती है और हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है।
16 - Garlic and salt sauce should be consumed regularly, it increases blood in the body and removes hemoglobin deficiency.

17 - सेब और आनर का जूस पिने से खून कि कमी में बहुत जल्दी इजाफा होता है ।
17 - Lack of blood by drinking apple and Honor juice increases very quickly.

18 -  चुकंदर:- चुकंदर के एक गिलास रस में अपने स्वाद के अनुसार शहद मिलाकर पिया करें,  इस जूस में लौह तत्व कि मात्रा ज्यादा होती है जिस से खून में तेजी से वृद्धि होती है ।  

18 -  Beetroot: - Drink honey in a glass of beetroot juice according to your taste, the amount of iron content in this juice is high, which increases the blood rapidly.

विचारणीय विषय / Terms to consider-

 विचारणीय विषय-/ Terms to consider-

बंदर कभी बीमार नहीं होता/  Monkey never gets sick

किसी भी चिडिया को डायबिटीस नही होता  है ।   No bird has diabetes.

किसी भी बंदर को हार्ट अटैक नहीं आता । / No monkey gets a heart attack.
 

कोई भी जानवर ना तो आयोडीन नमक खाता है और ना ब्रश करता है फिर भी किसी को थायराइड नहीं होता और ना दांत खराब नहीं होता है ।
No animal eats iodine salt nor brushes, yet no one has a thyroid and does not have a bad tooth.  

बंदर मनुष्य के सबसे नजदीक है, शरीर संरचना में बस बंदर और आप में यही फर्क है की बंदर के पूँछ है आपके नहीं है बाकी अब कुछ समान है ।
 The monkey is closest to humans, the only difference in body structure is the monkey and the difference between you is that the monkey has its tail and you do not have the rest.

तो फिर बंदर को कभी भी हार्ट अटैक, डायबिटीस , high BP , क्यों नहीं होता है ?

Then why does the monkey never have heart attack, diabetes, high BP?

एक पुरानी कहावत है बंदर कभी बीमार नहीं होता और यदि वीमार होगा तो जिंदा नहीं बचेगा मर जाएगा ? क्यों बंदर बीमार क्यों नहीं होता?

राजीव भाई बताते हैं कि एक बहुत बडे , प्रोफेसर है, मेडिकल कॉलेज में काम करते है । उन्होंने एक बडा गहरा रिसर्च किया ।की बंदर को बीमार बनाओ ! तो उन्होने तरह - तरह के virus और वैक्टीरिया बंदर के शरीर मे डालना शुरू किया, कभी इंजेक्शन के माध्यम से कभी किसी और माध्यम से । वो कहते है, मैं 15 साल असफल रहा , लेकिन बंदर को कुछ नहीं हुआ ।

राजीव भाई ने प्रोफेसर से कहा की आप यह कैसे कह सकते है की बंदर को कुछ नहीं हो सकता ? तब उन्हांने एक दिन यह रहस्य की बात बताई वो आपको भी बता देता हूँ कि बंदर का जो RH factor दुनिया है वह दुनियाँ में सबसे आदर्श है ।  कोई डॉक्टर जब आपका RH factor नापता है ना ! तो वो बंदर के ही RH Factor से तुलना करता है , वह डॉक्टर आपको बताता नहीं यह अलग बात है ।

उसका कारण यह है कि, उसे कोई बीमारी आ ही नहीं सकती । उसके ब्लड में कभी कॉलेस्टेरॉल नहीं बढता , कभी ट्रायग्लेसाईड नहीं  बढती , ना ही उसे कभी डासबिटीस होती है । शुगर को कितनी भी बाहर से उसके शरीर में इंट्रोडयूस करो, वो टिकती नहीं । तो वह प्रोफेसर साहब कहते है कि, यार यह यही चक्कर है , की बंदर सवेरे सवेरे ही भरपेट खाता है । जो आदमी नहीं खा पाता है , इसीलिए उसको सारी विमारियां होती है । सूर्य निकलते ही सारी चिड़िया , सारे जानवर खाना खाते हैं । *जबसे मनुष्य इस ब्रेकफास्ट , लंच , डिनर के चक्कर में फंसा तबसे मनुष्य ज्यादा बीमार रहने लगा है ।

तो वह *प्रोफेसर रवींद्रनाथ शानवागने अपने कुछ मरींजों से कहा की देखो भैया , सुबह सुबह भरपेट खाओ । उनके कई मरीज है तो उन्होंने सबको बताया कि सुबह - सुबह भरपेट भोजन करो ।  उनके मरीज बताते है की, जबसे उन्हांने सुबह भरपेट खाना शुरू किया तबसे उन्हें डासबिटीस यानि शुगर कम हो गयी, किसी का कॉलेस्टेरॉल कम हो गया, किसी के घटनों का दर्द कम हो गया , किसी का कमर का दर्द कम हो गया गैस बनाना बंद हो गई,  पेट मे जलन होना, बंद हो गयी नींद अच्छी आने लगी ….. वगैरह ..वगैरह । और यह बात बागभट्ट जी 3500 साल पहले कहते हैं कि सुबह का किया हुआ भोजन सबसे अच्छा है । माने जो भी स्वाद आपको पसंद लगता है वो सुबह ही खाईए ।

तो सुबह के खाने का समय तय करिये । तो समय मैने आपका बता दिया कि सूरज निकलने से ढाई घंटे तक यानि 9.30 बजे तक, ज्यादा से ज्यादा 10 बजे तक आपका भरपेट भोजन हो जाना चाहिए । और ये भोजन तभी होगा जब आप नाश्ता बंद करेंगे । यह नास्ता का प्रचलन हिंदुस्थानी नहीं है , ये अंग्रेजो की देन है , और रात्रि का भोजन सूर्य अस्त होने से पहले आधा पेट कर लें । तभी बीमारियों से बचोगे । सुबह सूर्य निकलने से ढाई घंटे तक हमारी जठराग्नि बहुत तीव्र होती है । हमारी जठराग्नि का संबंध सूर्य से है , हमारी जठराग्नि सबसे अधिक तीव्र स्नान के बाद होता है । स्नान के बाद पित्त बढ़ता है इसलिए सुबह स्नान करके भोजन कर लें । तथा एक भोजन से दूसरे भोजन के बीच ४ से ८ घंटे का अंतराल रखें बीच में कुछ  भी ना खाएं । और दिन डूबने के बाद बिल्कुल ना खायें ।

 There is an old saying that the monkey never gets sick, and if we are Vimar, it will not die alive?  Why doesn't the monkey get sick?

 Rajiv Bhai says that he is a very big professor and works in a medical college.  He did a very deep research. Make the monkey sick!  So they started putting various types of viruses and bacteria in the monkey's body, sometimes through injection and sometimes through some other medium.  They say, I failed for 15 years, but nothing happened to the monkey.

 Rajiv bhai told the professor how can you say that nothing can happen to a monkey?  Then one day he told this secret, he will also tell you that the RH factor of monkey is the most ideal in the world.  When a doctor measures your RH factor!  So he compares the monkey to the RH factor, that doctor does not tell you this is a different thing.

 The reason for this is that, he cannot have any disease.  His blood never increases cholesterol, he does not increase triglycerides, nor does he ever have dasabitis.  No matter how much sugar is injected into her body from outside, it does not last.  So he * Professor saheb says that, this is the affair, that the monkey eats up early in the morning.  A man who cannot eat, therefore has all the diseases.  All birds, all animals eat food as soon as the sun comes out.  * Man has become more ill ever since he got caught in the affair of breakfast, lunch and dinner. *

 So he * Professor Rabindranath Shanwagan told some of his mariners that look brother, eat this morning.  He has many patients, so he told everyone to have a full meal in the morning.  His patients say that since he started eating early in the morning, he has had diabetes, sugar has decreased, some cholesterol has decreased, some pain has reduced, some back pain has reduced, gas production has stopped.  Gone, stomach irritation, stopped sleeping and started getting better… ..etc.  And this thing Bagabhatta ji says 3500 years ago that morning meal is the best.  Suppose whatever taste you like, eat it in the morning.

 So set the time for dinner.  So I told you the time that by the time the sun rises for two and a half hours, that is, 9.30 am, you should have a full meal by 10 pm.  And this meal will only happen when you stop breakfast.  The prevalence of this breakfast is not Hindusthani, it is a gift of the British, and the dinner should be taken half before the sun sets.  Only then will you avoid diseases.  Our gastritis is very intense for two and a half hours before the sun rises in the morning.  Our gastrointestinal relationship is with the sun, our most intense bathing occurs after bathing.  Bile increases after bathing, so take bath by eating in the morning.  And keep an interval of 6 to 4 hours between one meal to another and do not eat anything in between.  And do not eat at all after drowning.

If do you want to avoid the doctor? अगर डॉक्टर से बचना चाहते हो ?

If do you want to avoid the doctor?  अगर डॉक्टर से बचना चाहते हो ?

बहुत छोटे-छोटे प्रयोग हैं जिनको आप अपने घरों पर ही अपना कर लाभ ले सकते है और डॉक्टर  से बच सकते हैं! 

 There are very small experiments which you can avail by doing at your home and you can avoid the doctor!

1 - सर्दी,खाँसी,जुकाम, बदन दर्द,कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द  में (अजवायन)

सप्ताह में एक बार सुबह खाली पेट एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें। चबाने की जरुरत नहीं है । यह प्रयोग आप को सर्दी,खाँसी,जुकाम, बदन दर्द,कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा और आप स्वस्थ रहेंगे। 10 साल से कम के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना चाहिए !

सर्दी जुकाम के लिये दालचीनी और शहद:-
एक ग्राम पिसी दाल चीनी में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर खाने से सर्दी जुकाम में आराम मिलता है।

 1 - In cold, cough, cold, body pain, back pain, stomach pain, constipation and knee pain (parsley)

 Once a week, place one teaspoon of parsley in the mouth on empty stomach in the morning and swallow it with water.  No need to chew.  This experiment will keep you away from cold, cough, cold, body pain, back pain, stomach pain, constipation and knee pain and you will be healthy.  Children under 10 years should take half a teaspoon of 2 grams and above 10 years, all should take one teaspoon ie 5 grams!

 Cinnamon and honey for winter cold
 Taking one teaspoon of honey mixed with one gram ground lentil sugar provides relief in cold cold.
 

 2 - मौसमी खाँसी के लिये सेंधा नमक
मौसमी खाँसी  होने पर सेंधा नमक की लगभग 5 ग्राम डली को चिमटे से पकड़कर आग पर, गैस पर या तवे पर अच्छी तरह गर्म कर लें। जब लाल होने लगे तब गर्म डली को तुरंत आधा कप पानी में डुबो कर निकाल लें और नमकीन गर्म पानी को एक ही बार में पी जाएँ। ऐसा नमकीन पानी सोते समय लगातार दो-तीन दिन पीने से खाँसी, विशेषकर बलगमी खाँसी से आराम मिलता है। नमक की डली को सुखाकर रख लें एक ही डली का बार बार प्रयोग किया जा सकता है।
2 - Rock salt for seasonal cough
 In case of seasonal cough, hold about 5 grams of rock salt with tongs and heat it well on fire, gas or pan.  When it starts turning red, immediately take out the hot nuggets by immersing them in half a cup of water and drink salty hot water at once.  Drinking such salt water continuously for two to three days at bedtime provides relief from cough, especially vigorous cough.  Keep the salt nuggets dry and the same nuggets can be used again and again.

3 - बैठे हुए गले के लिये मुलेठी का चूर्ण
बैठे हुए गले के लिये  मुलेठी के चूर्ण को पान के पत्ते में रखकर खाने से बैठा हुआ गला ठीक हो जाता है या सोते समय एक ग्राम मुलेठी के चूर्ण को मुख में रख कर कुछ देर चबाते रहे। फिर वैसे ही मुँह में रख कर जाएँ। प्रातः काल तक गला साफ हो जायेगा। गले के दर्द और सूजन में भी आराम आ जाता है।
3 - Powder of liquorice for sitting throat
 For the sitting throat, keeping the powder of liquorice in a betel leaf can cure the sore throat, or while sleeping, keep one gram powder of liquorice in the mouth and chew it for some time.  Then keep it in the same way.  Throat will clear up by morning.  There is relief in pain and swelling of the throat as well.

4 -  अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हो तो खाने के तुरंत बाद पानी पीना  छोड़ दे !

4 - If you want to be healthy, then stop drinking water immediately after eating!

5- खाने में चीनी, सफ़ेद नमक, रिफाइंड और मैदा का प्रयोग  आज ही बंद कर दें ! फास्टफूड छोड़ दें!

5- Stop the use of sugar, white salt, refined and refined flour in food today! Skip fastfood!

 6 - मुँह और गले के कष्टों के लिये सौंफ और मिश्री 

 मुँह और गले में परेशानी होने पर भोजन के बाद दोनों समय आधा चम्मच सौंफ चबाने से मुख की अनेक बीमारियाँ और सूखी खाँसी दूर होती है, बैठी हुई आवाज़ खुल जाती है,गले की खुश्की ठीक होती है और आवाज मधुर हो जाती है।

गले में खराश के लिये जीरा--
एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जीरा और एक टुकड़ा अदरक डालें 5 मिनट तक उबलने दें। इसे ठंडा होने दें। हल्का गुनगुना दिन में दो बार पियें। गले की खराश और सर्दी दोनों में लाभ होगा।

 टांसिल्स के लिये हल्दी और दूध--

एक प्याला (200 मिली ली।) दूध में आधा छोटा चम्मच (2 ग्राम) पिसी हल्दी मिलाकर उबालें। छानकर चीनी मिलाकर पीने को दें। विशेषरूप से सोते समय पीने पर तीन चार दिन में आराम मिल जाता है। रात में इसे पीने के बात मुँह साफ करना चाहिये लेकिन कुछ खाना पीना नहीं चाहिये।

 6 - Fennel and sugar candy for mouth and throat problems.

Chewing half a teaspoon of fennel at both times after a meal in case of problems in the mouth and throat, removes many oral diseases and dry cough, the sitting voice opens, the throat is dry and the voice becomes melodious.

 Cumin for a sore throat
 Add a teaspoon of cumin and a piece of ginger to a glass of boiling water and allow it to boil for 5 minutes.  Let it cool down.  Drink lukewarm twice a day.  There will be benefit in both sore throat and cold.

  Turmeric and milk for tonsils -
 Boil one cup (200 ml.) Of milk with half a teaspoon (2 grams) of ground turmeric.  Drain and give sugar to drink.  Drinking especially at bedtime provides relief in three to four days.  One should clean the mouth after drinking it at night but should not drink anything.

7 -  खराश या सूखी खाँसी के लिये अदरक और गुड़
गले में खराश या सूखी खाँसी होने पर पिसी हुई अदरक में गुड़ और घी मिलाकर खाएँ। गुड़ और घी के स्थान पर शहद का प्रयोग भी किया जा सकता है। आराम मिलेगा। (निर्देश - घी और शहद को सामान मात्रा में कभी न लें जहर बन जाता है!)

7 - Ginger and jaggery for a sore or dry cough
 If there is a sore throat or dry cough, eat jiggery and ghee mixed with ground ginger.  Honey can also be used in place of jaggery and ghee.  Will get rest.  (Instructions - Never take the same amount of ghee and honey becomes poison!)

8 - पेट में कीड़ों के लिये अजवायन और नमक
पेट में कीड़े होने पर आधा ग्राम अजवायन चूर्ण में स्वादानुसार काला नमक मिलाकर रात्रि के समय रोजाना गर्म पानी के साथ लेने से बच्चों के पेट के कीडे मर कर बहार निकल जाते हैं। बडों के लिये- चार भाग अजवायन के चूर्ण में एक भाग काला नमक मिलाना चाहिये और दो ग्राम की मात्रा में सोने से पहले गर्म पानी के साथ प्रयोग करना है ।
8 - Thyme and salt for stomach worms
 If there are worms in the stomach, mix half a gram powder of parsley powder according to taste and take it with warm water daily at night, the stomach worms of the children die and go out.  For the elders, one part black salt should be added to the powder of four parts parsley and two grams of it should be used with warm water before bedtime.

9- अरुचि के लिये मुनक्का हरड़ और चीनी
अरुचि  होने पर (भूख न लगती हो) तो बराबर मात्रा में मुनक्का (बीज निकाल दें), हरड़ और चीनी को पीसकर चटनी बना लें। इसे पाँच छह ग्राम की मात्रा में (एक छोटा चम्मच), थोड़ा शहद मिला कर खाने से पहले दिन में दो बार चाटें। भूख खुल जाती है !

 9 - Dry grapes and sugar for anorexia
 If there is anorexia (no appetite), then grind equal amount of dry grapes (remove seeds), myrabalan chebulie and sugar and make sauce.  Lick it five to six grams (a small spoon), a little honey and lick it twice a day before eating.  Hunger opens!
 

10 - बदन के दर्द में कपूर और सरसों का तेल
बदन का दर्द होने पर  कपूर 10 ग्राम , सरसों का तेल 200 ग्राम - दोनों को शीशी में भरकर रख लें और किसी मजबूत ठक्कन वाली शीशी में भर कर ठक्कन लगा दें और शीशी को धूप में रख दें। जब दोनों वस्तुएँ मिलकर एक रस होकर घुल जाए तब इस तेल की मालिश करें नसों का दर्द, पीठ और कमर का दर्द और, माँसपेशियों के दर्द को ठीक करने के लिए बहुत लाभकारी प्रयोग है इस से दर्द शीघ्र ही ठीक हो जाते हैं।

 10 - camphor and mustard oil in pain of body
 In case of body pain, keep 10 grams of camphor, 200 grams of mustard oil - both of them in a vial and fill them in a strong thick vial and put it in the sun and keep the vial in the sun.  Massage this oil when both things dissolve as a juice, then it is very useful for curing neuralgia, back and back pain, and muscle pain, it cures pain soon.

 

11- जोड़ों के दर्द के लिये बथुए का रस
अगर जोड़ों में दर्द है तो बथुआ के ताजा पत्तों का रस पन्द्रह ग्राम प्रतिदिन पीने चाहिए इस से गठिया दूर होता जाता  है। इस रस में नमक-चीनी आदि कुछ न मिलाएँ। नित्य प्रातः सुबह खाली पेट लें या फिर शाम चार बजे। इसके लेने के आगे पीछे दो-दो घंटे कुछ न लें। दो तीन माह तक लें। अवश्य आराम मिलेगा !

11- Bathu juice for joint pain
 If there is pain in the joints, then fifteen grams of juice of fresh leaves of Bathua should be consumed every day, due to this, arthritis gets cured.  Do not add salt-sugar etc. to this juice.  Take an empty stomach every morning or four in the evening.  Do not take anything for two to two hours before taking it.  Take two to three months.  Must be relaxed


12 - पेट में वायु-गैस के लिये मट्ठा और अजवायन
पेट में वायु-गैस बनने की अवस्था में भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मट्ठे में दो ग्राम अजवायन और आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से वायु-गैस मिटती है। एक से दो सप्ताह तक आवश्यकतानुसार दिन के खाने के बाद लें। वायु-गैस से आराम मिलेगा !
12 - Whey and parsley for air-gas in the stomach
 In the condition of formation of air-gas in the stomach, after eating 125 grams of curd whey mixed with two grams of parsley and half gram of black salt, air-gas is dissolved.  Take one to two weeks after meals as needed.  Air-gas will provide relief!

13 - फटे हाथ पैरों के लिये सरसों या जैतून का तेल
फटे हाथ पैरों के लिये नाभि में प्रतिदिन सरसों का तेल लगाने से होंठ नहीं फटते और फटे हुए होंठ मुलायम और सुन्दर हो जाते है। साथ ही नेत्रों की खुजली और खुश्की दूर हो जाती है।
13 - Mustard or olive oil for cracked hands
 Applying mustard oil in the navel for torn hands and feet does not crack the lips and cracked lips become soft and beautiful.  Also, itching and dryness of the eyes disappear.

14 - सर्दी बुखार और साँस के पुराने रोगों के लिये तुलसी
तुलसी की 21 पत्तियाँ स्वच्छ खरल या सिल बट्टे (जिस पर मसाला न पीसा गया हो) पर चटनी की भाँति पीस लें और 10 से 30 ग्राम मीठे दही में मिलाकर नित्य प्रातः खाली पेट तीन मास तक खाएँ। दही खट्टा न हो। यदि दही माफिक न आये तो एक-दो चम्मच शहद मिलाकर लें। छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें। दूध के साथ भूलकर भी न दें। औषधि प्रातः खाली पेट लें। आधा एक घंटे पश्चात नाश्ता ले सकते हैं। आधा एक घंटे तक और कुछ न लें !

 14 - Basil for cold fever and chronic respiratory diseases
 Grind 21 leaves of basil like a sauce on a clean kharal or sil batta (on which the spice is not grounded) and mix 10 to 30 grams of sweet curd and eat on an empty stomach for three months every morning.  Curd should not be sour.  If yogurt does not come, take one or two spoons of honey after mixing it.  Give small children half gram of basil sauce mixed with honey.  Do not forget to give with milk.  Take medicine in the morning on an empty stomach.  Breakfast can be taken after half an hour.  Do not take anything else for half an hour!

15 - अधिक क्रोध के लिये आँवले का मुरब्बा और गुलकंद
बहुत क्रोध आता हो तो सुबह आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन खाएँ और शाम को गुलकंद एक चम्मच खाकर ऊपर से दूध पी लें। क्रोध आना शांत हो जाएगा।
15 - Amla Marmalade and Gulkand for more anger
 If you are very angry, eat one piece of gooseberry in the morning and in the evening, eat a spoon of Gulkand and drink milk from above.  Anger will calm down.

16 - घुटनों में दर्द के लिये अखरोट-
सवेरे खाली पेट तीन या चार अखरोट की गिरियाँ खाने से घुटनों का दर्द मैं आराम हो जाता है।
 16 - Walnuts for pain in the knees
 In the morning, on the empty stomach, eating three or four walnut nuts relieves the pain of knees.

17 - काले धब्बों के लिये नीबू और नारियल का तेल
चेहरे व कोहनी पर काले धब्बे दूर करने के लिये आधा चम्मच नारियल के तेल में आधे नीबू का रस निचोड़ें और त्वचा पर रगड़ें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

स्वस्थ त्वचा का घरेलू नुस्खा
नमक, हल्दी और मेथी तीनों को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें, नहाने से पाँच मिनट पहले पानी मिलाकर इनका उबटन बना लें। इसे साबुन की तरह पूरे शरीर में लगाएँ और 5 मिनट बाद नहा लें। सप्ताह में एक बार प्रयोग करने से घमौरियों, फुंसियों तथा त्वचा की सभी बीमारियों से मुक्ति मिलती है। साथ ही त्वचा मुलायम और चमकदार भी हो जाती है।

 17 - Lemon and Coconut Oil for Black Spots
 To remove dark spots on face and elbow, squeeze half a lemon juice in half a teaspoon of coconut oil and rub it on the skin, then wash with lukewarm water.

 Healthy Skin Home Recipe
 Grind equal quantity of salt, turmeric and fenugreek, and make them boiled by adding water five minutes before bathing.  Apply it on the body like soap and take a bath after 5 minutes.  Use once a week relieves prickly rash, pimples and all skin diseases.  Also the skin becomes soft and shiny.

18 - कोलेस्ट्राल पर नियंत्रण सुपारी से
कोलेस्ट्राल को  नियंत्रण करने के लिए भोजन के बाद कच्ची सुपारी 20 से 40 मिनट तक चबाएँ फिर मुँह साफ़ कर लें। सुपारी का रस लार के साथ मिलकर रक्त को पतला करने जैसा काम करता है। जिससे कोलेस्ट्राल में गिरावट आती है और रक्तचाप भी कम हो जाता है।

 18 - Control of cholesterol with betel nut
 To control cholesterol, chew raw betel nut for 20 to 40 minutes after a meal, then clean the mouth.  Betel nut juice combines with saliva to dilute the blood.  Due to which the cholesterol drops and the blood pressure also decreases.

19 - मसूढ़ों की सूजन के लिये अजवायन
मसूढ़ों में सूजन होने पर अजवाइन के तेल की कुछ बूँदें पानी में मिला कर कुल्ला करने से सूजन में आराम मिल जाता  है।

19 - Thyme for gingivitis
 If the gums are swollen, rinse with a few drops of celery oil mixed with water, the swelling gets relief.

20 - हृदय रोग में आँवले का मुरब्बा
हृदय के रोगी को आँवले का मुरब्बा दिन में तीन बार सेवन करना चाहिए ऐसा करने से यह दिल की कमजोरी, धड़कन का असामान्य होना तथा दिल के रोग में अत्यंत लाभ होता है, साथ ही पित्त,ज्वर,उल्टी, जलन आदि में भी आराम मिलता है।

20 - Amla marmalade in heart disease
 Amla should be consumed thrice a day to the heart patient, by doing this, it is very beneficial in heart weakness, abnormal heartbeat and heart disease, as well as provides relief in bile, fever, vomiting, burning sensation etc.  is.

21 - शारीरिक दुर्बलता के लिये दूध और दालचीनी या जायफल
शारीरिक दुर्बलता होने पर दो ग्राम दालचीनी का चूर्ण सुबह शाम दूध के साथ लेने से शारीरिक दुर्बलता दूर होती है और शरीर स्वस्थ हो जाता है। दो ग्राम दाल चीनी के स्थान पर एक ग्राम जायफल का चूर्ण भी लिया जा सकता है।
 21 - Milk and cinnamon or nutmeg for physical weakness
 In the case of physical weakness, taking two grams of cinnamon powder with milk in the morning and evening ends physical weakness and makes the body healthy.  One gram nutmeg powder can also be taken in place of two grams of lentil sugar.

22 -  हकलाना या तुतलाना दूर करने के लिये दूध और काली मिर्च
हकलाना या तुतलाना दूर करने के लिये 10 ग्राम दूध में 250 ग्राम काली-मिर्च का चूर्ण मिला कर रख लें। 2-2 ग्राम चूर्ण दिन में दो बार मक्खन के साथ मिला कर खाएँ।
 22 - Milk and pepper to remove stutter or lisp
 Mix 250 grams of black pepper powder in 10 grams of milk and keep away stuttering.  Eat 2-2 grams of powder mixed with butter twice a day.
 

23 - श्वास रोगों के लिये दूध और पीपल
एक पाव दूध में 5 पीपल डालकर गर्म करें, इसमें चीनी डाल कर सुबह और ‘शाम पीने से साँस की नली के रोग जैसे खाँसी, जुकाम, दमा, फेफड़े की कमजोरी तथा वीर्य की कमी आदि रोग दूर होते हैं।
23 - Milk and Peepal for respiratory diseases
 Heat 5 pups in a loaf of milk, add sugar to it and drink it in the morning and evening to cure windpipe diseases like cough, cold, asthma, lung weakness and lack of semen.

24 - अच्छी नींद के लिये मलाई और गुड़
अगर रात में नींद न आती हो तो मलाई में गुड़ मिला कर खाएँ और पानी पी लें। थोड़ी देर में  अच्छी नींद आ जाएगी।
 24 - Cream and Jaggery for a good sleep
 If you do not sleep at night, eat jaggery and drink water mixed with cream.  You will get good sleep in a while.

25 - घमौरियों के लिये मुल्तानी मिट्टी
अगर घमौरियों निकल आये तो मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर लगाने से रात भर में आराम हो जाता है।
25 - Multani soil for prickly
 If prickly rash comes out, applying water mixed with multani soil gives relief overnight.

25 - पेट के रोग दूर करने के लिये मट्ठा
पेट के रोग दूर करने के लिये मट्ठे में काला नमक और भुना जीरा मिलाएँ और हींग का तड़का लगा दें। ऐसा मट्ठा पीने से हर प्रकार के पेट के रोग में लाभ मिलता है। यह मट्ठा बासी या खट्टा नहीं होना चाहिये।

पेट साफ रखे अमरूद
कब्ज से परेशान हों तो शाम को चार बजे कम से कम 200 ग्राम अमरुद नमक लगाकर खा जाएँ, फायदा अगली सुबह से ही नज़र आने लगेगा। 10 दिन लगातार खाने से पुराने कब्ज में लाभ होगा। बाद में जब आवश्यकता महसूस हो तब खाएँ। चार बजे के बाद न खाएं ! ख़ास सर्दी में !
 25 - Whey to cure stomach diseases
 To remove stomach diseases, mix black salt and roasted cumin seeds in the whey and apply asafoetida.  Drinking such whey provides benefits in all types of stomach diseases.  This whey should not be rancid or sour

Guava should be kept clean
 If you are troubled by constipation, eat at least 200 grams of guava salt in the evening at four o'clock, the benefit will be visible from the next morning itself.  Eating 10 days continuously will help in chronic constipation.  Eat later when you feel the need.  Do not eat after four o'clock!  Especially in winter

26 - खुजली की घरेलू दवा
खुजली  होने पर फटकरी के पानी से खुजली की जगह धोकर साफ करें, उस पर कपूर को नारियल के तेल मिलाकर लगाएँ लाभ होगा।
26 - Home medicine for scabies
 If itching occurs, wash and clean the place of itching with gum water, apply camphor mixed with coconut oil on it.

27 - मुहाँसों के लिये संतरे के छिलके
मुहाँसों  होने पर संतरे के छिलके को पीसकर मुहाँसों पर लगाने से वे जल्दी ठीक हो जाते हैं। नियमित रूप से 5  मिनट तक रोज संतरों के छिलके का पिसा हुआ मिश्रण चेहरे पर लगाने से मुहाँसों के धब्बे दूर होकर रंग में निखार आ जाता है।
मुहाँसों से मुक्ति
जायफल, काली मिर्च और लाल चन्दन तीनो का पावडर बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। रोज सोने से पहले 2-3 चुटकी भर के पावडर हथेली पर लेकर उसमें इतना पानी मिलाए कि उबटन जैसा बन जाए खूब मिलाएँ और फिर उसे चेहरे पर लगा लें और सो जाएँ, सुबह उठकर सादे पानी से चेहरा धो लें। 15 दिन तक यह काम करें। इसी के साथ प्रतिदिन 250 ग्राम मूली खाएँ ताकि रक्त शुद्ध हो जाए और अन्दर से त्वचा को स्वस्थ पोषण मिले। 15-20 दिन में मुहाँसों से मुक्त होकर त्वचा निखर जाएगी।

 27 - orange peel for pimples
 When there are pimples, by grinding orange peels on the pimples, they get cured quickly.  Applying a grounded mixture of oranges peel on the face regularly for 5 minutes, removes spots of pimples and enhances the complexion.
 Get rid of pimples
 Mix equal quantity of powder of nutmeg, black pepper and red sandalwood and keep it.  Before bed every day, take 2-3 pinches of powder on the palm, add enough water to it to become like a boil and then apply it on the face and go to sleep, wake up in the morning and wash face with plain water.  Do this for 15 days.  With this, eat 250 grams of radish daily so that the blood is purified and the skin gets healthy nutrition from inside.  In 15-20 days, skin will get rid of pimples.

28 - बंद नाक खोलने के लिये अजवायन की भाप
अगर बंद नाक हो जाए तो एक चम्मच अजवायन पीस कर गरम पानी के साथ उबालें और उसकी भाप में साँस लें। कुछ ही मिनटों में आराम मालूम होगा। अगर ऐसा संभव ना हो तो अजवायन को तवे पर गर्मकरके सुत्ती कपडे में रख कर सूँघे जल्द आराम मिलेगा !

सरसों का तेल केवल पाँच दिन
रात में सोते समय दोनों नाक में दो दो बूँद सरसों का तेल पाँच दिनों तक लगातार डालें तो खाँसी -सर्दी और साँस की बीमारियाँ दूर हो जाएँगी। सर्दियों में नाक बंद हो जाने के दुख से मुक्ति मिलेगी और शरीर में हल्कापन मालूम होगा।

  28 - Steam of Thyme to Open Closed Nose
 If there is a closed nose, boil one spoon of bishops weed with hot water and breathe in its steam.  You will feel comfortable within a few minutes.  If this is not possible, then after heating the parsley on a pan and placing it in a sutty cloth, it will be quick to smell!

 Mustard oil only five days
 If you put two drops of mustard oil in both nostrils continuously for five days while sleeping at night, then cough - cold and respiratory diseases will go away.  You will get relief from the misery of closing your nose in winter and you will get lightness in the body.

 

29 - चर्मरोग के लिये टेसू और नीबू
चर्मरोग होने पर टेसू के फूल को सुखा कर चूर्ण बना लें। इसे नीबू के रस में मिलाकर लगाने से हर प्रकार के चर्मरोग में लाभ होता है।

29 - Tesu and Lemon for dermatitis
 Dry the Tesu flower and make powder after it becomes skinny.  Applying it mixed with lemon juice provides relief in all types of skin diseases.


30 - माइग्रेन के लिये काली मिर्च, हल्दी और दूध
माइग्रेन के लिये एक बड़ा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण एक चुटकी हल्दी के साथ एक प्याले दूध में उबालें। दो तीन दिन तक लगातार रहें। माइग्रेन के दर्द में आराम मिलेगा।

 माइग्रेन और सिरदर्द के लिये सेब
सिरदर्द और माइग्रेन से परेशान हों तो सुबह खाली पेट एक सेब नमक लगाकर खाएँ इससे आराम आ जाएगा।

 30 - Black pepper, turmeric and milk for migraine
 For migraine, boil one tablespoon black pepper powder with a pinch of turmeric in a cup of milk.  Stay for two to three days continuously.  There will be relief in the pain of migraine.

Apples for migraine and headache
 If you are troubled by a headache and a migraine, eat an apple salt on an empty stomach in the morning and this will bring relief.

31-  ल्यूकोरिया से मुक्ति
ल्यूकोरिया नामक रोग कमजोरी,चिडचिडापन, के साथ चेहरे की चमक उड़ा ले जाता हैं। इससे बचने का एक आसान सा उपाय- एक-एक पका केला सुबह और शाम को पूरे एक छोटे चम्मच देशी घी के साथ खा जाएँ 11-12 दिनों में आराम दिखाई देगा। इस प्रयोग को 21 दिनों तक जारी रखना चाहिए।

31- Freedom from leucorrhea
 A disease called leucorrhea causes weakness, irritability, and brightens the face.  An easy way to avoid it - Eat one ripe banana in the morning and evening with a small spoonful of native ghee in 11-12 days.  This experiment should be continued for 21 days.

32- मधुमेह के लिये आँवला और करेला
एक प्याला करेले के रस में एक बड़ा चम्मच आँवले का रस मिला कर रोज पीने से दो महीने में मधुमेह के कष्टों से आराम मिलता है।
 32- Amla and bitter gourd for diabetes
 Mixing one tablespoon of amla juice in a cup of bitter gourd juice and drinking it daily provides relief from the sufferings of diabetes in two months.

33- मधुमेह के लिये काली चाय
मधुमेह में सुबह खाली पेट एक प्याला काली चाय स्वास्थ्यवर्धक होती है। चाय में चीनी दूध या नीबू नहीं मिलाना चाहिये। यह गुर्दे की कार्यप्रणाली को लाभ पहुँचाती है जिससे मधुमेह में भी लाभ पहुँचता है।
33- Black tea for diabetes
 In diabetes, a cup of black tea on an empty stomach in the morning is healthy.  Sugar, milk or lemon should not be added to the tea.  It benefits the functioning of the kidneys, which also benefits in diabetes.

34- उच्च रक्तचाप के लिये मेथी
उच्च रक्तचाप सुबह उठकर खाली पेट आठ-दस मेथी के दाने निगल लेने से उच्चरक्त चाप को नियंत्रित करने में सफलता मिलती है।
  34- Fenugreek for high blood pressure
 Hypertension: Waking up in the morning on an empty stomach eight-ten fenugreek seeds helps in controlling high blood pressure.

35- अपच के लिये चटनी
खट्टी डकारें, गैस बनना, पेट फूलना, भूक न लगना इनमें से किसी चीज से परेशान हैं तो सिरके में प्याज और अदरक पीस कर चटनी बनाएँ इस चटनी में काला नमक डालें। एक सप्ताह तक प्रतिदिन भोजन के साथ लें, आराम आ जाएगा।

 35- Chutney for indigestion
 Sour belts, gas formation, flatulence, no earthquake, if you are troubled by any of these things then grind onion and ginger in vinegar and make a sauce. Add black salt to this sauce.  Take it with food daily for a week, the rest will come.

 
36- जलन की चिकित्सा चावल से
जलन की चिकित्सा कच्चे चावल के 8-10 दाने सुबह खाली पेट पानी से निगल लें। 21 दिन तक नियमित ऐसा करने से पेट और सीन की जलन में आराम आएगा। तीन माह में यह पूरी तरह ठीक हो जाएगी।
  36- Therapy of Burning with Rice
 For the treatment of burning sensation, swallow 8-10 grains of raw rice with water on an empty stomach in the morning.  By doing this regularly for 21 days, you will get relief from irritation of stomach and scene.  It will be completely cured in three months.

37- दाँतों के कष्ट में तिल का उपयोग
दाँतों के लिए तिल को पानी में 4 घंटे भिगो दें फिर छान कर उसी पानी से मुँह को भरें और 10 मिनट बाद उगल दें। चार पाँच बार इसी तरह कुल्ला करे, मुँह के घाव, दाँत में सड़न के कारण होने वाले संक्रमण और पायरिया से मुक्ति मिलती है।

37- Use of sesame in the teeth of teeth
 For the teeth, soak the sesame in water for 4 hours, then filter and fill the mouth with the same water and let it boil after 10 minutes.  Rinse four to five times in the same way, relieves from wounds of the mouth, infection caused by tooth decay and pyorrhea.

38-  विष से मुक्ति
10-10 ग्राम हल्दी, सेंधा नमक और शहद तथा 5 ग्राम देसी घी अच्छी तरह मिला लें। इसे खाने से कुत्ते, साँप, बिच्छु, मेढक, गिरगिट, आदि जहरीले जानवरों का विष उतर जाता है।
 38- Freedom from poison
 Mix 10 grams of turmeric, rock salt and honey and 5 grams of desi ghee thoroughly.  By eating this, poisonous animals like dogs, snakes, scorpions, paddock, chameleon, etc. are removed.

39-  खाँसी में प्याज
खाँसी के लिए अगर बच्चों या बुजुर्गों को खांसी के साथ कफ ज्यादा गिर रहा हो तो एक चम्मच प्याज के रस को चीनी या गुड मिलाकर चटा दें, दिन में तीन चार बार ऐसा करने पर खाँसी में  तुरंत आराम मिलता है।
 39- Cough Onion
 For cough, if the children or the elderly are suffering from cough with excessive cough, then mix one spoon of onion juice with sugar or gud and lick it three to four times a day, it provides instant relief in cough.
 
40- पपीते के बीज के स्वास्थ्य

पके पपीते के बीजों को खूब चबा-चबा कर खाने से आँखों की रोशनी बढ़ती है। इन बीजों को सुखा कर पावडर बना कर भी रखा जा सकता है। सप्ताह में एक बार एक चम्मच पावडर पानी से फाँक लेन पर अनेक प्रकार के रोगाणुओं से रक्षा होती है।
  40- Health of papaya seeds
 Chewing the seeds of ripe papaya chewing them increases the eyesight.  These seeds can also be dried and kept as powders.  Once a week with a spoonful of powder water, it is protected from many types of microbes on the phank lane.

41- मुलेठी पेप्टिक अलसर और आँखों के लिये
मुलेठी के बारे में तो सभी जानते हैं। यह आसानी से बाजार में भी मिल जाती है। पेप्टिक अल्सर में मुलेठी का चूर्ण अमृत की तरह काम करता है। बस सुबह शाम आधा चाय का चम्मच पानी से निगल जाएँ। यह मुलेठी का चूर्ण आँखों की शक्ति भी बढ़ाता है। आँखों के लिये इसे सुबह आधे चम्मच से थोड़ा सा अधिक पानी के साथ लेना चाहिये।

41- liquorice peptic ulcer and for eyes
 Everyone knows about liquorice.  It is also easily found in the market.  In peptic ulcer, liquorice powder acts as nectar.  Just swallow half a teaspoon of water in the morning and evening.  This powder of liquorice also increases the power of the eyes.For the eyes, it should be taken in the morning with a little more than half a teaspoon of water.

42- भोजन से पहले अदरक
भोजन करने से दस मिनट पहले अदरक के छोटे से टुकडे को सेंधा नमक में लपेट कर [थोड़ा ज्यादा मात्रा में ] अच्छी तरह से चबा लें। दिन में दो बार इसे अपने भोजन का आवश्यक अंग बना लें, इससे हृदय मजबूत और स्वस्थ बना रहेगा, दिल से सम्बंधित कोई बीमारी नहीं होगी और निराशा व अवसाद से भी मुक्ति मिल जाएगी!

  42- Ginger before meals
  Ten minutes before eating, wrap a small piece of ginger in rock salt [a little bit more] and chew it well.  Make it a necessary part of your meal twice a day, it will keep the heart strong and healthy, there will be no heart related disease and you will get relief from depression and depression.