बहुत छोटे-छोटे प्रयोग हैं जिनको आप अपने घरों पर ही अपना कर लाभ ले सकते है और डॉक्टर से बच सकते हैं!
There are very small experiments which you can avail by doing at your home and you can avoid the doctor!
1 - सर्दी,खाँसी,जुकाम, बदन दर्द,कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द में (अजवायन)
सप्ताह में एक बार सुबह खाली पेट एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें। चबाने की जरुरत नहीं है । यह प्रयोग आप को सर्दी,खाँसी,जुकाम, बदन दर्द,कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा और आप स्वस्थ रहेंगे। 10 साल से कम के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना चाहिए !
सर्दी जुकाम के लिये दालचीनी और शहद:-
एक ग्राम पिसी दाल चीनी में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर खाने से सर्दी जुकाम में आराम मिलता है।
1 - In cold, cough, cold, body pain, back pain, stomach pain, constipation and knee pain (parsley)
Once
a week, place one teaspoon of parsley in the mouth on empty stomach in
the morning and swallow it with water. No need to chew. This
experiment will keep you away from cold, cough, cold, body pain, back
pain, stomach pain, constipation and knee pain and you will be healthy.
Children under 10 years should take half a teaspoon of 2 grams and
above 10 years, all should take one teaspoon ie 5 grams!
Cinnamon and honey for winter cold
Taking one teaspoon of honey mixed with one gram ground lentil sugar provides relief in cold cold.
2 - मौसमी खाँसी के लिये सेंधा नमक
मौसमी खाँसी होने पर सेंधा नमक की लगभग 5 ग्राम डली को चिमटे से पकड़कर आग पर, गैस पर या तवे पर अच्छी तरह गर्म कर लें। जब लाल होने लगे तब गर्म डली को तुरंत आधा कप पानी में डुबो कर निकाल लें और नमकीन गर्म पानी को एक ही बार में पी जाएँ। ऐसा नमकीन पानी सोते समय लगातार दो-तीन दिन पीने से खाँसी, विशेषकर बलगमी खाँसी से आराम मिलता है। नमक की डली को सुखाकर रख लें एक ही डली का बार बार प्रयोग किया जा सकता है।
2 - Rock salt for seasonal cough
In case of seasonal cough,
hold about 5 grams of rock salt with tongs and heat it well on fire,
gas or pan. When it starts turning red, immediately take out the hot
nuggets by immersing them in half a cup of water and drink salty hot
water at once. Drinking such salt water continuously for two to three
days at bedtime provides relief from cough, especially vigorous cough.
Keep the salt nuggets dry and the same nuggets can be used again and
again.
3 - बैठे हुए गले के लिये मुलेठी का चूर्ण
बैठे हुए गले के लिये मुलेठी के चूर्ण को पान के पत्ते में रखकर खाने से बैठा हुआ गला ठीक हो जाता है या सोते समय एक ग्राम मुलेठी के चूर्ण को मुख में रख कर कुछ देर चबाते रहे। फिर वैसे ही मुँह में रख कर जाएँ। प्रातः काल तक गला साफ हो जायेगा। गले के दर्द और सूजन में भी आराम आ जाता है।
3 - Powder of liquorice for sitting throat
For the sitting
throat, keeping the powder of liquorice in a betel leaf can cure the
sore throat, or while sleeping, keep one gram powder of liquorice in the
mouth and chew it for some time. Then keep it in the same way. Throat
will clear up by morning. There is relief in pain and swelling of the
throat as well.
4 - अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हो तो खाने के तुरंत बाद पानी पीना छोड़ दे !
4 - If you want to be healthy, then stop drinking water immediately after eating!
5- खाने में चीनी, सफ़ेद नमक, रिफाइंड और मैदा का प्रयोग आज ही बंद कर दें ! फास्टफूड छोड़ दें!
5- Stop the use of sugar, white salt, refined and refined flour in food today! Skip fastfood!
6 - मुँह और गले के कष्टों के लिये सौंफ और मिश्री
मुँह और गले में परेशानी होने पर भोजन के बाद दोनों समय आधा चम्मच सौंफ चबाने से मुख की अनेक बीमारियाँ और सूखी खाँसी दूर होती है, बैठी हुई आवाज़ खुल जाती है,गले की खुश्की ठीक होती है और आवाज मधुर हो जाती है।
गले में खराश के लिये जीरा--
एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जीरा और
एक टुकड़ा अदरक डालें 5 मिनट तक उबलने दें। इसे ठंडा होने दें। हल्का
गुनगुना दिन में दो बार पियें। गले की खराश और सर्दी दोनों में लाभ होगा।
टांसिल्स के लिये हल्दी और दूध--
एक प्याला (200 मिली ली।) दूध में आधा छोटा चम्मच (2 ग्राम) पिसी हल्दी मिलाकर उबालें। छानकर चीनी मिलाकर पीने को दें। विशेषरूप से सोते समय पीने पर तीन चार दिन में आराम मिल जाता है। रात में इसे पीने के बात मुँह साफ करना चाहिये लेकिन कुछ खाना पीना नहीं चाहिये।
6 - Fennel and sugar candy for mouth and throat problems.
Chewing half a teaspoon of fennel at both times after a meal in case of
problems in the mouth and throat, removes many oral diseases and dry
cough, the sitting voice opens, the throat is dry and the voice becomes
melodious.
Cumin for a sore throat
Add a teaspoon of cumin
and a piece of ginger to a glass of boiling water and allow it to boil
for 5 minutes. Let it cool down. Drink lukewarm twice a day. There
will be benefit in both sore throat and cold.
Turmeric and milk for tonsils -
Boil
one cup (200 ml.) Of milk with half a teaspoon (2 grams) of ground
turmeric. Drain and give sugar to drink. Drinking especially at
bedtime provides relief in three to four days. One should clean the
mouth after drinking it at night but should not drink anything.
7 - खराश या सूखी खाँसी के लिये अदरक और गुड़
गले में खराश या सूखी खाँसी होने पर पिसी हुई अदरक में गुड़ और घी मिलाकर खाएँ। गुड़ और घी के स्थान पर शहद का प्रयोग भी किया जा सकता है। आराम मिलेगा। (निर्देश - घी और शहद को सामान मात्रा में कभी न लें जहर बन जाता है!)
7 - Ginger and jaggery for a sore or dry cough
If there is a
sore throat or dry cough, eat jiggery and ghee mixed with ground
ginger. Honey can also be used in place of jaggery and ghee. Will get
rest. (Instructions - Never take the same amount of ghee and honey
becomes poison!)
8 - पेट में कीड़ों के लिये अजवायन और नमक
पेट में कीड़े होने पर आधा ग्राम अजवायन चूर्ण में स्वादानुसार काला नमक मिलाकर रात्रि के समय रोजाना गर्म पानी के साथ लेने से बच्चों के पेट के कीडे मर कर बहार निकल जाते हैं। बडों के लिये- चार भाग अजवायन के चूर्ण में एक भाग काला नमक मिलाना चाहिये और दो ग्राम की मात्रा में सोने से पहले गर्म पानी के साथ प्रयोग करना है ।
8 - Thyme and salt for stomach worms
If there are worms in the
stomach, mix half a gram powder of parsley powder according to taste and
take it with warm water daily at night, the stomach worms of the
children die and go out. For the elders, one part black salt should be
added to the powder of four parts parsley and two grams of it should be
used with warm water before bedtime.
9- अरुचि के लिये मुनक्का हरड़ और चीनी
अरुचि होने पर (भूख न लगती हो) तो बराबर मात्रा में मुनक्का (बीज निकाल दें), हरड़ और चीनी को पीसकर चटनी बना लें। इसे पाँच छह ग्राम की मात्रा में (एक छोटा चम्मच), थोड़ा शहद मिला कर खाने से पहले दिन में दो बार चाटें। भूख खुल जाती है !
9 - Dry grapes and sugar for anorexia
If there is anorexia
(no appetite), then grind equal amount of dry grapes (remove seeds),
myrabalan chebulie and sugar and make sauce. Lick it five to six grams
(a small spoon), a little honey and lick it twice a day before eating.
Hunger opens!
10 - बदन के दर्द में कपूर और सरसों का तेल
बदन का दर्द होने पर कपूर 10 ग्राम , सरसों का तेल 200 ग्राम - दोनों को शीशी में भरकर रख लें और किसी मजबूत ठक्कन वाली शीशी में भर कर ठक्कन लगा दें और शीशी को धूप में रख दें। जब दोनों वस्तुएँ मिलकर एक रस होकर घुल जाए तब इस तेल की मालिश करें नसों का दर्द, पीठ और कमर का दर्द और, माँसपेशियों के दर्द को ठीक करने के लिए बहुत लाभकारी प्रयोग है इस से दर्द शीघ्र ही ठीक हो जाते हैं।
10 - camphor and mustard oil in pain of body
In case of body
pain, keep 10 grams of camphor, 200 grams of mustard oil - both of them
in a vial and fill them in a strong thick vial and put it in the sun and
keep the vial in the sun. Massage this oil when both things dissolve
as a juice, then it is very useful for curing neuralgia, back and back
pain, and muscle pain, it cures pain soon.
11- जोड़ों के दर्द के लिये बथुए का रस
अगर जोड़ों में दर्द है तो बथुआ के ताजा पत्तों का रस पन्द्रह ग्राम प्रतिदिन पीने चाहिए इस से गठिया दूर होता जाता है। इस रस में नमक-चीनी आदि कुछ न मिलाएँ। नित्य प्रातः सुबह खाली पेट लें या फिर शाम चार बजे। इसके लेने के आगे पीछे दो-दो घंटे कुछ न लें। दो तीन माह तक लें। अवश्य आराम मिलेगा !
11- Bathu juice for joint pain
If there is pain in the
joints, then fifteen grams of juice of fresh leaves of Bathua should be
consumed every day, due to this, arthritis gets cured. Do not add
salt-sugar etc. to this juice. Take an empty stomach every morning or
four in the evening. Do not take anything for two to two hours before
taking it. Take two to three months. Must be relaxed
12 - पेट में वायु-गैस के लिये मट्ठा और अजवायन
पेट में वायु-गैस बनने की अवस्था में भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मट्ठे में दो ग्राम अजवायन और आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से वायु-गैस मिटती है। एक से दो सप्ताह तक आवश्यकतानुसार दिन के खाने के बाद लें। वायु-गैस से आराम मिलेगा !
12 - Whey and parsley for air-gas in the stomach
In the
condition of formation of air-gas in the stomach, after eating 125 grams
of curd whey mixed with two grams of parsley and half gram of black
salt, air-gas is dissolved. Take one to two weeks after meals as
needed. Air-gas will provide relief!
13 - फटे हाथ पैरों के लिये सरसों या जैतून का तेल
फटे हाथ पैरों के लिये नाभि में प्रतिदिन सरसों का तेल लगाने से होंठ नहीं फटते और फटे हुए होंठ मुलायम और सुन्दर हो जाते है। साथ ही नेत्रों की खुजली और खुश्की दूर हो जाती है।
13 - Mustard or olive oil for cracked hands
Applying mustard oil
in the navel for torn hands and feet does not crack the lips and
cracked lips become soft and beautiful. Also, itching and dryness of
the eyes disappear.
14 - सर्दी बुखार और साँस के पुराने रोगों के लिये तुलसी
तुलसी की 21 पत्तियाँ स्वच्छ खरल या सिल बट्टे (जिस पर मसाला न पीसा गया हो) पर चटनी की भाँति पीस लें और 10 से 30 ग्राम मीठे दही में मिलाकर नित्य प्रातः खाली पेट तीन मास तक खाएँ। दही खट्टा न हो। यदि दही माफिक न आये तो एक-दो चम्मच शहद मिलाकर लें। छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें। दूध के साथ भूलकर भी न दें। औषधि प्रातः खाली पेट लें। आधा एक घंटे पश्चात नाश्ता ले सकते हैं। आधा एक घंटे तक और कुछ न लें !
14 - Basil for cold fever and chronic respiratory diseases
Grind
21 leaves of basil like a sauce on a clean kharal or sil batta (on
which the spice is not grounded) and mix 10 to 30 grams of sweet curd
and eat on an empty stomach for three months every morning. Curd should
not be sour. If yogurt does not come, take one or two spoons of honey
after mixing it. Give small children half gram of basil sauce mixed
with honey. Do not forget to give with milk. Take medicine in the
morning on an empty stomach. Breakfast can be taken after half an
hour. Do not take anything else for half an hour!
15 - अधिक क्रोध के लिये आँवले का मुरब्बा और गुलकंद
बहुत क्रोध आता हो तो सुबह आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन खाएँ और शाम को गुलकंद एक चम्मच खाकर ऊपर से दूध पी लें। क्रोध आना शांत हो जाएगा।
15 - Amla Marmalade and Gulkand for more anger
If you are very
angry, eat one piece of gooseberry in the morning and in the evening,
eat a spoon of Gulkand and drink milk from above. Anger will calm down.
16 - घुटनों में दर्द के लिये अखरोट-
सवेरे खाली पेट तीन या चार अखरोट की गिरियाँ खाने से घुटनों का दर्द मैं आराम हो जाता है।
16 - Walnuts for pain in the knees
In the morning, on the empty stomach, eating three or four walnut nuts relieves the pain of knees.
17 - काले धब्बों के लिये नीबू और नारियल का तेल
चेहरे व कोहनी पर काले धब्बे दूर करने के लिये आधा चम्मच नारियल के तेल में आधे नीबू का रस निचोड़ें और त्वचा पर रगड़ें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
स्वस्थ त्वचा का घरेलू नुस्खा
नमक, हल्दी और मेथी तीनों को बराबर
मात्रा में लेकर पीस लें, नहाने से पाँच मिनट पहले पानी मिलाकर इनका उबटन
बना लें। इसे साबुन की तरह पूरे शरीर में लगाएँ और 5 मिनट बाद नहा लें।
सप्ताह में एक बार प्रयोग करने से घमौरियों, फुंसियों तथा त्वचा की सभी
बीमारियों से मुक्ति मिलती है। साथ ही त्वचा मुलायम और चमकदार भी हो जाती
है।
17 - Lemon and Coconut Oil for Black Spots
To remove dark spots
on face and elbow, squeeze half a lemon juice in half a teaspoon of
coconut oil and rub it on the skin, then wash with lukewarm water.
Healthy Skin Home Recipe
Grind equal quantity of salt, turmeric and
fenugreek, and make them boiled by adding water five minutes before
bathing. Apply it on the body like soap and take a bath after 5
minutes. Use once a week relieves prickly rash, pimples and all skin
diseases. Also the skin becomes soft and shiny.
18 - कोलेस्ट्राल पर नियंत्रण सुपारी से
कोलेस्ट्राल को नियंत्रण करने के लिए भोजन के बाद कच्ची सुपारी 20 से 40 मिनट तक चबाएँ फिर मुँह साफ़ कर लें। सुपारी का रस लार के साथ मिलकर रक्त को पतला करने जैसा काम करता है। जिससे कोलेस्ट्राल में गिरावट आती है और रक्तचाप भी कम हो जाता है।
18 - Control of cholesterol with betel nut
To control cholesterol,
chew raw betel nut for 20 to 40 minutes after a meal, then clean the
mouth. Betel nut juice combines with saliva to dilute the blood. Due
to which the cholesterol drops and the blood pressure also decreases.
19 - मसूढ़ों की सूजन के लिये अजवायन
मसूढ़ों में सूजन होने पर अजवाइन के तेल की कुछ बूँदें पानी में मिला कर कुल्ला करने से सूजन में आराम मिल जाता है।
19 - Thyme for gingivitis
If the gums are swollen, rinse with a few drops of celery oil mixed with water, the swelling gets relief.
20 - हृदय रोग में आँवले का मुरब्बा
हृदय के रोगी को आँवले का मुरब्बा दिन में तीन बार सेवन करना चाहिए ऐसा करने से यह दिल की कमजोरी, धड़कन का असामान्य होना तथा दिल के रोग में अत्यंत लाभ होता है, साथ ही पित्त,ज्वर,उल्टी, जलन आदि में भी आराम मिलता है।
20 - Amla marmalade in heart disease
Amla
should be consumed thrice a day to the heart patient, by doing this, it
is very beneficial in heart weakness, abnormal heartbeat and heart
disease, as well as provides relief in bile, fever, vomiting, burning
sensation etc. is.
21 - शारीरिक दुर्बलता के लिये दूध और दालचीनी या जायफल
शारीरिक दुर्बलता होने पर दो ग्राम दालचीनी का चूर्ण सुबह शाम दूध के साथ लेने से शारीरिक दुर्बलता दूर होती है और शरीर स्वस्थ हो जाता है। दो ग्राम दाल चीनी के स्थान पर एक ग्राम जायफल का चूर्ण भी लिया जा सकता है।
21 - Milk and cinnamon or nutmeg for physical weakness
In the case
of physical weakness, taking two grams of cinnamon powder with milk in
the morning and evening ends physical weakness and makes the body
healthy. One gram nutmeg powder can also be taken in place of two grams
of lentil sugar.
22 - हकलाना या तुतलाना दूर करने के लिये दूध और काली मिर्च
हकलाना या तुतलाना दूर करने के लिये 10 ग्राम दूध में 250 ग्राम काली-मिर्च का चूर्ण मिला कर रख लें। 2-2 ग्राम चूर्ण दिन में दो बार मक्खन के साथ मिला कर खाएँ।
22 - Milk and pepper to remove stutter or lisp
Mix 250 grams of
black pepper powder in 10 grams of milk and keep away stuttering. Eat
2-2 grams of powder mixed with butter twice a day.
23 - श्वास रोगों के लिये दूध और पीपल
एक पाव दूध में 5 पीपल डालकर गर्म करें, इसमें चीनी डाल कर सुबह और ‘शाम पीने से साँस की नली के रोग जैसे खाँसी, जुकाम, दमा, फेफड़े की कमजोरी तथा वीर्य की कमी आदि रोग दूर होते हैं।
23 - Milk and Peepal for respiratory diseases
Heat 5 pups in a
loaf of milk, add sugar to it and drink it in the morning and evening to
cure windpipe diseases like cough, cold, asthma, lung weakness and lack
of semen.
24 - अच्छी नींद के लिये मलाई और गुड़
अगर रात में नींद न आती हो तो मलाई में गुड़ मिला कर खाएँ और पानी पी लें। थोड़ी देर में अच्छी नींद आ जाएगी।
24 - Cream and Jaggery for a good sleep
If you do not sleep at night, eat jaggery and drink water mixed with cream. You will get good sleep in a while.
25 - घमौरियों के लिये मुल्तानी मिट्टी
अगर घमौरियों निकल आये तो मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर लगाने से रात भर में आराम हो जाता है।
25 - Multani soil for prickly
If prickly rash comes out, applying water mixed with multani soil gives relief overnight.
25 - पेट के रोग दूर करने के लिये मट्ठा
पेट के रोग दूर करने के लिये मट्ठे में काला नमक और भुना जीरा मिलाएँ और हींग का तड़का लगा दें। ऐसा मट्ठा पीने से हर प्रकार के पेट के रोग में लाभ मिलता है। यह मट्ठा बासी या खट्टा नहीं होना चाहिये।
पेट साफ रखे अमरूद
कब्ज से परेशान हों तो शाम को चार बजे कम से कम
200 ग्राम अमरुद नमक लगाकर खा जाएँ, फायदा अगली सुबह से ही नज़र आने
लगेगा। 10 दिन लगातार खाने से पुराने कब्ज में लाभ होगा। बाद में जब
आवश्यकता महसूस हो तब खाएँ। चार बजे के बाद न खाएं ! ख़ास सर्दी में !
25 - Whey to cure stomach diseases
To remove stomach diseases, mix
black salt and roasted cumin seeds in the whey and apply asafoetida.
Drinking such whey provides benefits in all types of stomach diseases.
This whey should not be rancid or sour
Guava should be kept clean
If you are troubled by constipation,
eat at least 200 grams of guava salt in the evening at four o'clock, the
benefit will be visible from the next morning itself. Eating 10 days
continuously will help in chronic constipation. Eat later when you feel
the need. Do not eat after four o'clock! Especially in winter
26 - खुजली की घरेलू दवा
खुजली होने पर फटकरी के पानी से खुजली की जगह धोकर साफ करें, उस पर कपूर को नारियल के तेल मिलाकर लगाएँ लाभ होगा।
26 - Home medicine for scabies
If itching occurs, wash and clean the place of itching with gum water, apply camphor mixed with coconut oil on it.
27 - मुहाँसों के लिये संतरे के छिलके
मुहाँसों होने पर संतरे के छिलके को पीसकर मुहाँसों पर लगाने से वे जल्दी ठीक हो जाते हैं। नियमित रूप से 5 मिनट तक रोज संतरों के छिलके का पिसा हुआ मिश्रण चेहरे पर लगाने से मुहाँसों के धब्बे दूर होकर रंग में निखार आ जाता है।
मुहाँसों से मुक्ति
जायफल, काली मिर्च और लाल चन्दन तीनो का पावडर
बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। रोज सोने से पहले 2-3 चुटकी भर के पावडर
हथेली पर लेकर उसमें इतना पानी मिलाए कि उबटन जैसा बन जाए खूब मिलाएँ और
फिर उसे चेहरे पर लगा लें और सो जाएँ, सुबह उठकर सादे पानी से चेहरा धो
लें। 15 दिन तक यह काम करें। इसी के साथ प्रतिदिन 250 ग्राम मूली खाएँ ताकि
रक्त शुद्ध हो जाए और अन्दर से त्वचा को स्वस्थ पोषण मिले। 15-20 दिन में
मुहाँसों से मुक्त होकर त्वचा निखर जाएगी।
27 - orange peel for pimples
When there are pimples, by grinding
orange peels on the pimples, they get cured quickly. Applying a
grounded mixture of oranges peel on the face regularly for 5 minutes,
removes spots of pimples and enhances the complexion.
Get rid of pimples
Mix
equal quantity of powder of nutmeg, black pepper and red sandalwood and
keep it. Before bed every day, take 2-3 pinches of powder on the palm,
add enough water to it to become like a boil and then apply it on the
face and go to sleep, wake up in the morning and wash face with plain
water. Do this for 15 days. With this, eat 250 grams of radish daily
so that the blood is purified and the skin gets healthy nutrition from
inside. In 15-20 days, skin will get rid of pimples.
28 - बंद नाक खोलने के लिये अजवायन की भाप
अगर बंद नाक हो जाए तो एक चम्मच अजवायन पीस कर गरम पानी के साथ उबालें और उसकी भाप में साँस लें। कुछ ही मिनटों में आराम मालूम होगा। अगर ऐसा संभव ना हो तो अजवायन को तवे पर गर्मकरके सुत्ती कपडे में रख कर सूँघे जल्द आराम मिलेगा !
सरसों का तेल केवल पाँच दिन
रात में सोते समय दोनों नाक में दो दो
बूँद सरसों का तेल पाँच दिनों तक लगातार डालें तो खाँसी -सर्दी और साँस की
बीमारियाँ दूर हो जाएँगी। सर्दियों में नाक बंद हो जाने के दुख से मुक्ति
मिलेगी और शरीर में हल्कापन मालूम होगा।
28 - Steam of Thyme to Open Closed Nose
If there is a closed nose,
boil one spoon of bishops weed with hot water and breathe in its steam.
You will feel comfortable within a few minutes. If this is not
possible, then after heating the parsley on a pan and placing it in a
sutty cloth, it will be quick to smell!
Mustard oil only five days
If
you put two drops of mustard oil in both nostrils continuously for five
days while sleeping at night, then cough - cold and respiratory
diseases will go away. You will get relief from the misery of closing
your nose in winter and you will get lightness in the body.
29 - चर्मरोग के लिये टेसू और नीबू
चर्मरोग होने पर टेसू के फूल को सुखा कर चूर्ण बना लें। इसे नीबू के रस में मिलाकर लगाने से हर प्रकार के चर्मरोग में लाभ होता है।
29 - Tesu and Lemon for dermatitis
Dry the Tesu flower and make
powder after it becomes skinny. Applying it mixed with lemon juice
provides relief in all types of skin diseases.
30 - माइग्रेन के लिये काली मिर्च, हल्दी और दूध
माइग्रेन के लिये एक बड़ा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण एक चुटकी हल्दी के साथ एक प्याले दूध में उबालें। दो तीन दिन तक लगातार रहें। माइग्रेन के दर्द में आराम मिलेगा।
माइग्रेन और सिरदर्द के लिये सेब
सिरदर्द और माइग्रेन से परेशान हों तो सुबह खाली पेट एक सेब नमक लगाकर खाएँ इससे आराम आ जाएगा।
30 - Black pepper, turmeric and milk for migraine
For migraine,
boil one tablespoon black pepper powder with a pinch of turmeric in a
cup of milk. Stay for two to three days continuously. There will be
relief in the pain of migraine.
Apples for migraine and headache
If
you are troubled by a headache and a migraine, eat an apple salt on an
empty stomach in the morning and this will bring relief.
31- ल्यूकोरिया से मुक्ति
ल्यूकोरिया नामक रोग कमजोरी,चिडचिडापन, के साथ चेहरे की चमक उड़ा ले जाता हैं। इससे बचने का एक आसान सा उपाय- एक-एक पका केला सुबह और शाम को पूरे एक छोटे चम्मच देशी घी के साथ खा जाएँ 11-12 दिनों में आराम दिखाई देगा। इस प्रयोग को 21 दिनों तक जारी रखना चाहिए।
31- Freedom from leucorrhea
A disease called leucorrhea causes
weakness, irritability, and brightens the face. An easy way to avoid it
- Eat one ripe banana in the morning and evening with a small spoonful
of native ghee in 11-12 days. This experiment should be continued for
21 days.
32- मधुमेह के लिये आँवला और करेला
एक प्याला करेले के रस में एक बड़ा चम्मच आँवले का रस मिला कर रोज पीने से दो महीने में मधुमेह के कष्टों से आराम मिलता है।
32- Amla and bitter gourd for diabetes
Mixing one tablespoon of
amla juice in a cup of bitter gourd juice and drinking it daily provides
relief from the sufferings of diabetes in two months.
33- मधुमेह के लिये काली चाय
मधुमेह में सुबह खाली पेट एक प्याला काली चाय स्वास्थ्यवर्धक होती है। चाय में चीनी दूध या नीबू नहीं मिलाना चाहिये। यह गुर्दे की कार्यप्रणाली को लाभ पहुँचाती है जिससे मधुमेह में भी लाभ पहुँचता है।
33- Black tea for diabetes
In diabetes, a cup of black tea on an
empty stomach in the morning is healthy. Sugar, milk or lemon should
not be added to the tea. It benefits the functioning of the kidneys,
which also benefits in diabetes.
34- उच्च रक्तचाप के लिये मेथी
उच्च रक्तचाप सुबह उठकर खाली पेट आठ-दस मेथी के दाने निगल लेने से उच्चरक्त चाप को नियंत्रित करने में सफलता मिलती है।
34- Fenugreek for high blood pressure
Hypertension: Waking up in the morning on an empty stomach eight-ten fenugreek seeds helps in controlling high blood pressure.
35- अपच के लिये चटनी
खट्टी डकारें, गैस बनना, पेट फूलना, भूक न लगना इनमें से किसी चीज से परेशान हैं तो सिरके में प्याज और अदरक पीस कर चटनी बनाएँ इस चटनी में काला नमक डालें। एक सप्ताह तक प्रतिदिन भोजन के साथ लें, आराम आ जाएगा।
35- Chutney for indigestion
Sour belts, gas formation, flatulence,
no earthquake, if you are troubled by any of these things then grind
onion and ginger in vinegar and make a sauce. Add black salt to this
sauce. Take it with food daily for a week, the rest will come.
36- जलन की चिकित्सा चावल से
जलन की चिकित्सा कच्चे चावल के 8-10 दाने सुबह खाली पेट पानी से निगल लें। 21 दिन तक नियमित ऐसा करने से पेट और सीन की जलन में आराम आएगा। तीन माह में यह पूरी तरह ठीक हो जाएगी।
36- Therapy of Burning with Rice
For
the treatment of burning sensation, swallow 8-10 grains of raw rice
with water on an empty stomach in the morning. By doing this regularly
for 21 days, you will get relief from irritation of stomach and scene.
It will be completely cured in three months.
37- दाँतों के कष्ट में तिल का उपयोग
दाँतों के लिए तिल को पानी में 4 घंटे भिगो दें फिर छान कर उसी पानी से मुँह को भरें और 10 मिनट बाद उगल दें। चार पाँच बार इसी तरह कुल्ला करे, मुँह के घाव, दाँत में सड़न के कारण होने वाले संक्रमण और पायरिया से मुक्ति मिलती है।
37- Use of sesame in the teeth of teeth
For the teeth, soak the
sesame in water for 4 hours, then filter and fill the mouth with the
same water and let it boil after 10 minutes. Rinse four to five times
in the same way, relieves from wounds of the mouth, infection caused by
tooth decay and pyorrhea.
38- विष से मुक्ति
10-10 ग्राम हल्दी, सेंधा नमक और शहद तथा 5 ग्राम देसी घी अच्छी तरह मिला लें। इसे खाने से कुत्ते, साँप, बिच्छु, मेढक, गिरगिट, आदि जहरीले जानवरों का विष उतर जाता है।
38- Freedom from poison
Mix 10 grams of turmeric, rock salt and
honey and 5 grams of desi ghee thoroughly. By eating this, poisonous
animals like dogs, snakes, scorpions, paddock, chameleon, etc. are
removed.
39- खाँसी में प्याज
खाँसी के लिए अगर बच्चों या बुजुर्गों को खांसी के साथ कफ ज्यादा गिर रहा हो तो एक चम्मच प्याज के रस को चीनी या गुड मिलाकर चटा दें, दिन में तीन चार बार ऐसा करने पर खाँसी में तुरंत आराम मिलता है।
39- Cough Onion
For cough, if the children or the elderly are
suffering from cough with excessive cough, then mix one spoon of onion
juice with sugar or gud and lick it three to four times a day, it
provides instant relief in cough.
40- पपीते के बीज के स्वास्थ्य
पके पपीते के बीजों को खूब चबा-चबा कर खाने से आँखों की रोशनी बढ़ती है। इन बीजों को सुखा कर पावडर बना कर भी रखा जा सकता है। सप्ताह में एक बार एक चम्मच पावडर पानी से फाँक लेन पर अनेक प्रकार के रोगाणुओं से रक्षा होती है।
40- Health of papaya seeds
Chewing the seeds of ripe papaya chewing
them increases the eyesight. These seeds can also be dried and kept as
powders. Once a week with a spoonful of powder water, it is protected
from many types of microbes on the phank lane.
41- मुलेठी पेप्टिक अलसर और आँखों के लिये
मुलेठी के बारे में तो सभी जानते हैं। यह आसानी से बाजार में भी मिल जाती है। पेप्टिक अल्सर में मुलेठी का चूर्ण अमृत की तरह काम करता है। बस सुबह शाम आधा चाय का चम्मच पानी से निगल जाएँ। यह मुलेठी का चूर्ण आँखों की शक्ति भी बढ़ाता है। आँखों के लिये इसे सुबह आधे चम्मच से थोड़ा सा अधिक पानी के साथ लेना चाहिये।
41- liquorice peptic ulcer and for eyes
Everyone knows about
liquorice. It is also easily found in the market. In peptic ulcer,
liquorice powder acts as nectar. Just swallow half a teaspoon of water
in the morning and evening. This powder of liquorice also increases the
power of the eyes.For the eyes, it should be taken in the morning with a
little more than half a teaspoon of water.
42- भोजन से पहले अदरक
भोजन करने से दस मिनट पहले अदरक के छोटे से टुकडे को सेंधा नमक में लपेट कर [थोड़ा ज्यादा मात्रा में ] अच्छी तरह से चबा लें। दिन में दो बार इसे अपने भोजन का आवश्यक अंग बना लें, इससे हृदय मजबूत और स्वस्थ बना रहेगा, दिल से सम्बंधित कोई बीमारी नहीं होगी और निराशा व अवसाद से भी मुक्ति मिल जाएगी!
42- Ginger before meals
Ten minutes before eating, wrap a small piece of ginger in rock salt [a little bit more] and chew it well. Make it a necessary part of your meal twice a day, it will keep the heart strong and healthy, there will be no heart related disease and you will get relief from depression and depression.
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