Lever is not doing your right thing.? / लीवर आपका सही काम नहीं कर रहा है.?.
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लीवर हमारे शरीर का सबसे मुख्य अंग है, यदि आपका लीवर ठीक प्रकार से कार्य नहीं कर पा रहा है तो समझिये कि खतरे की घंटी बज चुकी है। लीवर की खराबी के लक्षणों को अनदेखा करना बड़ा ही मुश्किल है और फिर भी हम उसे जाने अंजाने अनदेखा कर ही देते हैं।
The
liver is the most important part of our body, if your liver is not
working properly then understand that the alarm bell has been rung. It
is very difficult to ignore the symptoms of liver dysfunction and yet we
ignore it unknowingly.
लीवर की खराबी होने का कारण ज्यादा तेल खाना, ज्यादा शराब पीना और कई अन्य कारणों के बारे में तो हम जानते ही हैं। हालाकि लीवर की खराबी का कारण कई लोग जानते हैं पर लीवर जब खराब होना शुरु होता है तब हमारे शरीर में क्या क्या बदलाव पैदा होते हैं यानी की लक्षण क्या हैं, इसके बारे में कोई नहीं जानता। वे लोग जो सोचते हैं कि वे शराब नहीं पीते तो उनका लीवर कभी खराब नहीं हो सकता तो वे बिल्कुल गलत हैं।
We know about the reason of liver failure, eating more oil, drinking
more alcohol and many other reasons. Although many people know the
cause of liver failure, but when liver starts to deteriorate then what
changes occur in our body i.e. what are the symptoms, no one knows about
it. Those people who think that if they do not drink alcohol, their
liver can never go bad, then they are absolutely wrong.
क्या आप जानते हैं कि मुंह से गंदी बदबू आना भी लीवर की खराबी हो सकती है। क्यों चौंक गए ना?
Do you know that a bad smell from the mouth can also cause liver failure. Why not shocked?
हम आपको कुछ परीक्षण बताएंगे, जिससे आप पता लगा सकते हैं कि क्या आपका लीवर वाकई में खराब है। कोई भी बीमारी कभी भी चेतावनी का संकेत दिये बगैर नहीं आती, इसलिये आप सावधान रहें।
We will tell you some tests, so that you can find out if your liver is
really bad. No disease ever comes without a warning sign, so you
should be careful.
मुंह से बदबू -यदि लीवर सही से कार्य नही कर रहा है तो आपके मुंह से गंदी बदबू आएगी। ऐसा इसलिये होता है क्योकि मुंह में अमोनिया ज्याद रिसता है।
Smell of the mouth - If the liver is not working properly then your
mouth will smell dirty. This is because more ammonia leaks into the
mouth.
लीवर खराब होने का एक और संकेत है कि स्किन क्षतिग्रस्त होने लगेगी और उस पर थकान दिखाई पडने लगेगी। आंखों के नीचे की स्किन बहुत ही नाजुक होती है जिस पर आपकी हेल्थ का असर साफ दिखाई पड़ता है।
Another sign of liver failure is that the skin will start to get
damaged and tired. The skin under the eyes is very delicate, on which
the effect of your health is clearly visible.
पाचन तंत्र में खराबी यदि आपके लीवर पर वसा जमा हुआ है और या फिर वह बड़ा हो गया है, तो फिर आपको पानी भी नहीं हजम होगा।
Digestive system dysfunction If fat has accumulated on your liver and or it has grown, then you will not digest even water.
त्वचा पर सफेद धब्बे यदि आपकी त्वचा का रंग उड गया है और उस पर सफेद रंग के धब्बे पड़ने लगे हैं तो इसे हम लीवर स्पॉट के नाम से बुलाएंगे।
White spots on the skin If the color of your skin is blown out and
white spots start appearing on it, we will call it as a liver spot.
यदि आपकी पेशाब या मल हर रोज़ गहरे रंग का आने लगे तो लीवर गड़बड़ है। यदि ऐसा केवल एक बार होता है तो यह केवल पानी की कमी की वजह से हो सकता है।
If your urine or faeces start getting darker color everyday then
the liver is messed up. If this happens only once, it can only be due
to lack of water.
यदि आपके आंखों का सफेद भाग पीला नजर आने लगे और नाखून पीले दिखने लगे तो आपको जौन्डिस हो सकता है। इसका यह मतलब होता है कि आपका लीवर संक्रमित है।
If the white part of your eyes starts looking yellow and the nails
look yellow then you may have jaundice. This means that your liver is
infected.
लीवर एक एंजाइम पैदा करता है जिसका नाम होता है बाइल जो कि स्वाद में बहुत खराब लगता है। यदि आपके मुंह में कडुआहर लगे तो इसका मतलब है कि आपके मुंह तब बाइल पहुंच रहा है।
The liver produces an enzyme called bile which is very bad in taste.
If your mouth feels bitter then it means that your mouth is then
reaching the bile.
जब लीवर बड़ा हो जाता है तो पेट में सूजन आ जाती है, जिसको हम अक्सर मोटापा समझने की भूल कर बैठते हैं।
When the liver becomes enlarged, there is a swelling in the stomach, which we often forget to understand as obesity.
मानव पाचन तंत्र में लीवर एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। विभिन्न अंगों के कार्यों जिसमें भोजन चयापचय, ऊर्जा भंडारण, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलना, डिटॉक्सीफिकेशन, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन और रसायनों का उत्पादन शामिल हैं। लेकिन कई चीजें जैसे वायरस, दवाएं, आनुवांशिक रोग और शराब लिवर को नुकसान पहुंचाने लगती है। लेकिन यहां दिये उपायों को अपनाकर आप अपने लीवर को मजबूत और बीमारियों से दूर रख सकते हैं।
The liver is an important part of the human digestive system. The
functions of various organs include food metabolism, energy storage,
release of toxins, detoxification, immune system support and production
of chemicals. But many things like viruses, medicines, genetic diseases
and alcohol start damaging the liver. But by adopting the remedies
given here, you can strengthen your liver and keep away from diseases.
करे ये घरेलू कुछ उपाय / Do these home remedies
हल्दी लीवर के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अत्यंत उपयोगी होती है। इसमें एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते है और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है। हल्दी की रोगनिरोधन क्षमता हैपेटाइटिस बी व सी का कारण बनने वाले वायरस को बढ़ने से रोकती है। इसलिए हल्दी को अपने खाने में शामिल करें या रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पिएं
Turmeric is very useful in improving liver health. It has antiseptic
properties and acts as an antioxidant. Turmeric's immunity ability
prevents the virus causing hepatitis B and C from growing. So include
turmeric in your food or drink a little turmeric in a glass of milk
before going to bed at night.
सेब का सिरका, लीवर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। भोजन से पहले सेब के सिरके को पीने से शरीर की चर्बी घटती है। सेब के सिरके को आप कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं- एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाएं, या इस मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को दिन में दो से तीन बार लें।
Apple vinegar helps to flush out the toxins present in the liver.
Drinking apple vinegar before meals reduces body fat. There are many
ways you can use apple vinegar - add a spoon of apple vinegar to a glass
of water, or add a spoon of honey to this mixture. Take this mixture
two to three times a day.
आंवला विटामिन सी के सबसे संपन्न स्रोतों में से एक है और इसका सेवन लीवर की कार्यशीलता को बनाये रखने में मदद करता है। अध्ययनों ने साबित किया है कि आंवला में लीवर को सुरक्षित रखने वाले सभी तत्व मौजूद हैं। लीवर के स्वास्थ्य के लिए आपको दिन में 4-5 कच्चे आंवले खाने चाहिए.
Amla is one of the richest sources of vitamin C and its intake
helps to maintain liver function. Studies have proved that amla has all
the ingredients that protect the liver. For liver health, you should
eat 4-5 raw gooseberry a day.
पपीता लीवर की बीमारियों के लिए सबसे सुरक्षित प्राकृतिक उपचार में से एक है, विशेष रूप से लीवर सिरोसिस के लिए। हर रोज दो चम्मच पपीता के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पिएं। इस बीमारी से पूरी तरह निजात पाने के लिए इस मिश्रण का सेवन तीन से चार सप्ताहों के लिए करें.
Papaya is one of the safest natural remedies for liver diseases,
specifically for liver cirrhosis. Drink two spoons of papaya juice
mixed with half a teaspoon of lemon juice every day. To get rid of this
disease completely, use this mixture for three to four weeks.
सिंहपर्णी जड़ की चाय लीवर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले उपचारों में से एक है। अधिक लाभ पाने के लिए इस चाय को दिन में दो बार पिएं। आप चाहें तो जड़ को पानी में उबाल कर, पानी को छान कर पी सकते हैं। सिंहपर्णी की जड़ का पाउडर बड़ी आसानी से मिल जाएगा।
Dandelion root tea is one of the treatments that promote liver
health. Drink this tea twice a day to get more benefits. If you want,
you can drink the root by boiling it in water, filtering the water.
Dandelion root powder will be found very easily.
लीवर की बीमारियों के इलाज के लिए मुलेठी का इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक औषधियों में किया जाता है। इसके इस्तेमाल के लिए मुलेठी की जड़ का पाउडर बनाकर इसे उबलते पानी में डालें। फिर ठंड़ा होने पर छान लें। इस चाय रुपी पानी को दिन में एक या दो बार पिएं।
To treat liver diseases, liquorice is used in many Ayurvedic
medicines. To use it, make powder of liquorice root and pour it in
boiling water. Then filter when it is cold. Drink this tea water once
or twice a day
फीटकोंस्टीटूएंट्स की उपस्थिति के कारण, अलसी के बीज हार्मोंन को ब्लड में घूमने से रोकता है और लीवर के तनाव को कम करता है। टोस्ट पर, सलाद में या अनाज के साथ अलसी के बीज को पीसकर इस्तेमाल करने से लिवर के रोगों को दूर रखने में मदद करता है
Due to the presence of phytoconstituents, flaxseed seeds prevent
hormones from circulating in the blood and reduce liver stress. Using
linseed seeds on toast, in salads or with grains helps to keep liver
diseases away.
एवोकैडो और अखरोट को अपने आहार में शामिल कर आप लीवर की बीमारियों के आक्रमण से बच सकते हैं। एवोकैडो और अखरोट में मौजूद ग्लुटथायन, लिवर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर इसकी सफाई करता है।
By including avocado and walnuts in your diet, you can avoid the attack
of liver diseases. The glutathione present in avocados and walnuts
clears out the toxins accumulated in the liver.
पालक और गाजर का रस का मिश्रण लीवर सिरोसिस के लिए काफी लाभदायक घरेलू उपाय है। पालक का रस और गाजर के रस को बराबर भाग में मिलाकर पिएं। लीवर की मरम्मत के लिए इस प्राकृतिक रस को रोजाना कम से कम एक बार जरूर पिएं
A mixture of spinach and carrot juice is a very beneficial home remedy
for liver cirrhosis. Drink equal parts of spinach juice and carrot
juice. To repair liver, drink this natural juice at least once daily.
सेब और पत्तेदार सब्जियों में मौजूद पेक्टिन पाचन तंत्र में उपस्थित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल कर लीवर की रक्षा करता है। इसके अलावा, हरी सब्जियां पित्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं।
The pectin present in apples and leafy vegetables protects the
liver by flushing out toxins present in the digestive system. In
addition, green vegetables increase the flow of bile.
एक पौधा और है जो अपने आप उग आता है , जिसकी पत्तियां आंवले जैसी होती है. इन्ही पत्तियों के नीचे की ओर छोटे छोटे फुल आते है जो बाद में छोटे छोटे आंवलों में बदल जाते है . इसे भुई आंवला कहते है. इस पौधे को भूमि आंवला या भू- धात्री भी कहा जाता है .यह पौधा लीवर के लिए बहुत उपयोगी है.इसका सम्पूर्ण भाग , जड़ समेत इस्तेमाल किया जा सकता है.तथा कई बाज़ीगर भुई आंवला के पत्ते चबाकर लोहे के ब्लेड तक को चबा जाते हैं .
There is another plant which grows on its own, whose leaves are
like amla. On the underside of these leaves there are small flowers
which later turn into small gooseberries. This is called Bhai Amla.
This plant is also called Bhoomi Amla or Bhoothaatri. This plant is very
useful for liver. It can be used for the entire part, including the
root. And many illusionary Bhui chewed amla leaves and even chewed up
iron blades. Huh .
क्या आप जानते है ये यकृत ( लीवर ) की यह सबसे अधिक प्रमाणिक औषधि है . लीवर बढ़ गया है या या उसमे सूजन है तो यह पौधा उसे बिलकुल ठीक कर देगा . बिलीरुबिन बढ़ गया है , पीलिया हो गया है तो इसके पूरे पढ़े को जड़ों समेत उखाडकर , उसका काढ़ा सुबह शाम लें . सूखे हुए पंचांग का 3 ग्राम का काढ़ा सवेरे शाम लेने से बढ़ा हुआबाईलीरुबिन ठीक होगा और पीलिया की बीमारी से मुक्ति मिलेगी .
Do you know that this is the most authentic medicine of the liver. If the liver is enlarged or it is swollen, then this plant will cure it completely. Bilirubin has increased, jaundice has occurred, so its whole read, with its roots uprooted, take its decoction in the morning. By taking 3 grams decoction of dried almanac in the morning, increased bilirubin will be cured and will get relief from jaundice disease.
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